38 ans
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Si j'ai fait du chemin sur l'acceptation de moi, je ne pense pas encore pour autant avoir "faut le deuil" de l'image de moi-même dont je rêve depuis que je suis toute petite.
Il m'arrive encore très fréquemment de me dire "allez, c'est pas grave, tu vas faire des efforts, du sport, un régime, et tu vas être canon, et tout ira mieux" ( :lol: )
Cependant, je réussis nettement mieux qu'avant à prendre du recul par rapport à ces idéalisation de moi. Avant, je ne comprenais pas pourquoi je ne pourrais pas y arriver, pourquoi je ne pourrais pas être mince (et belle évidemment, cela allait de pair).
Aujourd'hui, je me dis que vouloir atteindre un idéal formaté (par ma famille, les médias, la société, moi-même...) ne sert à rien.
J'arrive à me dire, après m'être dit cette fameuse phrase "mais arrête un peu avec tout ça. Être mince ne te garantit rien, surtout pas le bonheur".
Parce que concrètement, c'est vraiment ça, en ce qui me concerne, qui caractérise mon avancée sur le chemin de l'acceptation: de savoir qu'il y a des choses sur lesquelles je peux agir, et d'autres non, et que dans le fond, ce n'est pas si grave que ça. Que mon bonheur ne dépend pas d'un chiffre sur la balance ou sur l'étiquette de mon pantalon.
J'ai la chance aussi d'être bien entourée et d'avoir des amies qui me font régulièrement des compliments, qui prennent soin de moi (et de mon image sans le vouloir). Je me sens souvent valorisée et acceptée comme je suis avec elles, et avec mon conjoint également.
Bon, dans tout ça je ne sais pas si j'ai répondu vraiment à la question :lol:
Toujours est-il qu'il y a des choses que j'accepte plus aujourd'hui qu'avant.
J'accepte de ne pas être faite pour être mince (cela me demande des efforts qui vont au-delà du supportable et je n'accepte plus de devoir sacrifier ma santé pour un corps "parfait")
J'accepte que, peut-être, je resterai toujours au poids que je fais actuellement, même si je constate que j'ai tendance à maigrir depuis le début de ma RA.
J'ai arrêté de me fixer des objectifs, d'acheter des vêtements dans lesquels "je rentrerai quand j'aurai perdu un peu" (et mon armoire me remercie tous les jours de ne plus l'encombrer avec ces vêtements neufs que je n'ai jamais porté :lol: ).
Je trouve que l'acceptation de soi passe aussi par plein de petites choses qui paraissent anodines au quotidien mais qui sont en fait essentielles.
Il m'arrive encore très fréquemment de me dire "allez, c'est pas grave, tu vas faire des efforts, du sport, un régime, et tu vas être canon, et tout ira mieux" ( :lol: )
Cependant, je réussis nettement mieux qu'avant à prendre du recul par rapport à ces idéalisation de moi. Avant, je ne comprenais pas pourquoi je ne pourrais pas y arriver, pourquoi je ne pourrais pas être mince (et belle évidemment, cela allait de pair).
Aujourd'hui, je me dis que vouloir atteindre un idéal formaté (par ma famille, les médias, la société, moi-même...) ne sert à rien.
J'arrive à me dire, après m'être dit cette fameuse phrase "mais arrête un peu avec tout ça. Être mince ne te garantit rien, surtout pas le bonheur".
Parce que concrètement, c'est vraiment ça, en ce qui me concerne, qui caractérise mon avancée sur le chemin de l'acceptation: de savoir qu'il y a des choses sur lesquelles je peux agir, et d'autres non, et que dans le fond, ce n'est pas si grave que ça. Que mon bonheur ne dépend pas d'un chiffre sur la balance ou sur l'étiquette de mon pantalon.
J'ai la chance aussi d'être bien entourée et d'avoir des amies qui me font régulièrement des compliments, qui prennent soin de moi (et de mon image sans le vouloir). Je me sens souvent valorisée et acceptée comme je suis avec elles, et avec mon conjoint également.
Bon, dans tout ça je ne sais pas si j'ai répondu vraiment à la question :lol:
Toujours est-il qu'il y a des choses que j'accepte plus aujourd'hui qu'avant.
J'accepte de ne pas être faite pour être mince (cela me demande des efforts qui vont au-delà du supportable et je n'accepte plus de devoir sacrifier ma santé pour un corps "parfait")
J'accepte que, peut-être, je resterai toujours au poids que je fais actuellement, même si je constate que j'ai tendance à maigrir depuis le début de ma RA.
J'ai arrêté de me fixer des objectifs, d'acheter des vêtements dans lesquels "je rentrerai quand j'aurai perdu un peu" (et mon armoire me remercie tous les jours de ne plus l'encombrer avec ces vêtements neufs que je n'ai jamais porté :lol: ).
Je trouve que l'acceptation de soi passe aussi par plein de petites choses qui paraissent anodines au quotidien mais qui sont en fait essentielles.