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Poids et le corps qui souffre quel regime faire?

48 ans 10
A ce jours je suis aller voir mon chiropracteur et le poids reviens ds les conversations il faut maigrir pour allegé mes articulations!!! Je fait 1,57 m et 82kg sa  
me blesse un peu deja que je m'aime pas ds ce corps et peu importele corps medicale c'est repartie on me dit de maigrir comme si c'etais facile😔je suis prenante pour des conseils truc et astuces !!!! Milles merci a tous
45 ans Paris 9866
Tu as jeté un œil à cette partie du forum? lu les principes de la RA?
48 ans 10
Ok merci jvais aller voir😜
B I U


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