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Help... :(

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Après de nombreux efforts pour essayer d'être bien dans ma peau et après avoir lu tous vos conseils rien n'y fait je suis toujours mal physiquement et encore plus dans  
la tête. Être bien passe avant tout par une confiance en soi que je n'ai pas. Mais je ne sais pas comment prendre confiance en soi quand rien ne s'y prête. Je ne dégage pas la joie de vivre et cela se ressens sur ma vie. Je me refuse des soirées car je me sens mal dans mon corps et le refus de ces soirées m'éloigne d'une socialisation car à force on me met de côté.. Je désespère ces temps ci car le temps avance et rien de bouge pour moi ( a part pour mon avenir pro, Heuresement ) lorsqu il s'agit de ma vie perso je suis paralysée à l'idée de m'amuser de me montrer de rencontrer des gens.. Je remarque que je me renferme alors que je voudrais le contraire, j'ai envie de m'assumer mais je n'y arrive pas, j'ai envie d'être bien mais je n'y parviens pas !!

Que dois-je faire ? Je suis bien entourée et pourtant je me sens seule, je ne parle à personne de mon mal, peu être envisagée une thérapie sur moi même ? Cela deviens insupportable de me bloquer pour n'importe quoi et de ne pas réussir à vivre ma vie !
26 ans 294
Si ça peut te rassurer, je suis pareille. La mauvaise nouvelle c'est qu'il n'y a pas de solution magique. Faut te forcer à aller en soirée, même si tu ne veux pas. Puis de fil en aiguille y en aura peut-être d'autre et tu pourras rencontrer des gens.

Ça m'a permis de découvrir que certains trucs ne sont pas si désagréable que ça. Même si je sors très peu et je suis très sélective so...

Sinon ce que je fais parfois c'est parler pas mal avec des gens et refuser les soirées mais proposer d'aller boire un verre en seul à seul histoire d'entretenir des rapports. C'est l'idée d'un endroit plein d'inconnus et la peur de pas trouver ma place en fait.

Perso ça s'est fait grace à un garçon que j'ai rencontré sur le net, on a commencé à parler beaucoup beaucoup puis à jouer à des jeux ensemble et il a invité des amis à lui petit à petit même si au début j'étais mal à l'aise, j'ai fini par m'habituer. On mettait le micro et étant concentrée sur mon jeu, je réfléchissais moins et j'ai réussi à me rapprocher d'eux. Un jour ils m'ont proposé une soirée où on serait tous, dans un mois. J'ai accepté me disant que c'était dans longtemps, qu'au pire, je décommanderais mais au final mon ami avait l'air tellement déçu quand je lui ai dit que je n'étais pas sûre que j'y suis allée. Au début, j'étais un peu coincée mais une fille que je connaissais m'a vite mise à l'aise et maintenant ça va tout seul.

Malheureusement, comme dit plus haut, je ne sors toujours pas et je ne me socialise toujours pas non plus en dehors du net, je vois juste ces gens de temps en temps :roll:
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C'est bien ça le problème, j'essaie mais je ne suis jamais à l'aise alors je préfère refuser. Après va falloir que je me force comme tu dis c'est sur mais j'ai du mal quand même.. Après je ne veux pas forcément sortir plus mais juste être bien quand j'en ai envie c'est le plus important. Je manque cruellement de confiance en moi et ça me pourri la vie :(
34 ans Lyon 427
je pense qu'il faudrai que tu rencontre plus de personne !! ce qui t'aiderait a t'accepter et etre mieux dans ta peaux!! la vie est courte et elle merite d'etre vecu a fond!! courage
29 ans 7
Salut,

Deja dis toi que on ne sait jamais ce qui va arriver demain donc profite de la vie.Sors quand tu le souhaites et laisse les occasions se présenter a toi.Si tu te sens mal a la soirée, dis toi que tu peux rentrer.Mais le plus important c'est d'avoir confiance en toi ,c'est ce qui peut permettre a une rencontre d'être vécu pleinement...je m'explique: niveau professionnel, je viens de rentrer dans une grosse boite ou on rencontre systématiquement de nouvelles personnes...mais au,début j'avais du mal ,je me sentais toujours inférieur et les rencontres ,je n'arrivais pas a les vivre pleinement.Puis j'ai commencé a m habiller mieux et chic ,ce qui ma donner confiance en moi et le regards valorisant des autres ma permit de prendre réellement confiance en moi. De plus ton interlocuteur a également ses petits complexe.Le premier palier est la confiance en toi qui te permettra d affronter toutes personnes droit dans les yeux et de vivre pleinement.Pour cela , marche la tête haute et Ecoute de la musique ou le chanteur vante ta beauté (la beauté dune femme qu il tutoie,sisi ca marche) et tu verra que tu attirera beaucoup de regard car tout le monde aime parler avec des gens sure d eux et la tu aura réellement confiance en toi et t assumera.

j'espère t avoir aidée.
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Merci pour votre soutien !!

Le directeur de ma prepa lors d'un oral blanc il y'a une semaine ma fait des compliments que je n'avais jamais ou plutôt que je n'aurais jamais cru entendre. Je serais d'après lui plutôt souriante et sociable et je m'exprimerais bien. Donc je suis contente de voir que je peux être bien dans une situation. Après c'est souvent avec les nouvelles rencontres et surtout avec ceux de mon âge que ça coince. Peu être que je me sens inférieur et du coup je me dévalorise.

La vie doit être vécu au maximum c'est vrai mais j'ai pour l'instant beaucoup de mal.

Merci khanaaa , ton message me fait prendre conscience que tout le monde a des défauts et qu'il faut arrêter tj d'avoir peur de ce qu'on est. Faut s´assumer mais cela peu quand même prendre du temps peu être faut il mieux se connaître..


Merci :)
J
48 ans 575
Les rapports humains ne sont pas simples et pour personne, mais on a tous besoin des autres. Après il y a des situations que l'on maitrise mieux que d'autres c'est certain. Mais c'est vrai qu'il faut se forcer à sortir de chez soi, sinon on broie plus facilement du noir.
Ne te mets pas la pression non plus , les rapports sociaux c'est comme un jeu en ligne, ça ne marche pas à tous les coups mais dès fois, ça roule.
Pourquoi refuser les soirées, c'est dommage non ? Si tu as envie d'y aller va s'y !!!!
Plus tu restes chez toi, plus tu te sentiras mal, si tes amis t'invitent c'est qu'ils ont envie que tu viennes, si tu refuses tout le temps, c'est vrai qu'à la longue on ne t'invitera plus. Tu seras cataloguée, elle n'aime pas sortir.
J'adore sortir, aller à des concerts, des soirées, et malgré mon grand âge ;) ce qui me fait réfléchir sur le fait d'y aller ou pas , c'est plutôt le contenu genre le groupe, les gens que je connais que moi et ma tenue.
En général, la tenue c'est 5 minutes de réflexion.
Quand tu es invitée à une soirée, renseigné sur qui sont les autres invités, le style ....pour savoir si tu vas t'amuser ou pas...
S'assumer est un grand mot, un peu vide de sens, je dirais s'amuser sans penser à rien, se vider la tête. Se concentrer sur l'instant présent, à un concert, je suis avec le groupe, la musique, c'est féérique, le dernier Fauve :multi: bref top lorsque je danse à une soirée, je ne pense à rien d'autre, qu'à la musique ou faire la folle avec mon chéri et mes copines. Et bien le lendemain ça donne une patate.
Et mon image à ce moment là je m'en fiche d'une force.....
Ton physique ne doit pas t'empêcher de vivre.
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JulaleximanSandra a écrit:
Les rapports humains ne sont pas simples et pour personne, mais on a tous besoin des autres. Après il y a des situations que l'on maitrise mieux que d'autres c'est certain. Mais c'est vrai qu'il faut se forcer à sortir de chez soi, sinon on broie plus facilement du noir.
Ne te mets pas la pression non plus , les rapports sociaux c'est comme un jeu en ligne, ça ne marche pas à tous les coups mais dès fois, ça roule.
Pourquoi refuser les soirées, c'est dommage non ? Si tu as envie d'y aller va s'y !!!!
Plus tu restes chez toi, plus tu te sentiras mal, si tes amis t'invitent c'est qu'ils ont envie que tu viennes, si tu refuses tout le temps, c'est vrai qu'à la longue on ne t'invitera plus. Tu seras cataloguée, elle n'aime pas sortir.
J'adore sortir, aller à des concerts, des soirées, et malgré mon grand âge ;) ce qui me fait réfléchir sur le fait d'y aller ou pas , c'est plutôt le contenu genre le groupe, les gens que je connais que moi et ma tenue.
En général, la tenue c'est 5 minutes de réflexion.
Quand tu es invitée à une soirée, renseigné sur qui sont les autres invités, le style ....pour savoir si tu vas t'amuser ou pas...
S'assumer est un grand mot, un peu vide de sens, je dirais s'amuser sans penser à rien, se vider la tête. Se concentrer sur l'instant présent, à un concert, je suis avec le groupe, la musique, c'est féérique, le dernier Fauve :multi: bref top lorsque je danse à une soirée, je ne pense à rien d'autre, qu'à la musique ou faire la folle avec mon chéri et mes copines. Et bien le lendemain ça donne une patate.
Et mon image à ce moment là je m'en fiche d'une force.....
Ton physique ne doit pas t'empêcher de vivre.





J'aimerais tellement pouvoir penser comme cela, mais les jeunes de nos jours sont tellement blessant rien que dans leur regard alors je préfère me cacher même si je sais que je me fais des films la plupart du temps. Maintenant je me trouve dans une carapace et c'est difficile d'en sortir, un mal qui me ronge au plus profond et qui m'empêche de vivre vraiment alors que je voudrais y arriver !

J'ai encore du mal à me sentir totalement à l'aise en toute situation même si je vais pas mal d'efforts.
Merci pour ton soutien, et j'espère pouvoir être aussi bien dans quelques temps !
29 ans 12
Au contraire Liloune ! Tu ne devrais pas te renfermer. Tu devrais plus affronter les regards des autres. Je sais quc'est facile à dire qu'à faire.. Mais tu sais c'est en se refermant que les "jeunes" voient ce que tu ressens et t'enfoncent encore plus... J'ai lu tout ton histoire et j'ai vécu la même chose. J'ai des cousines qui sont minces et jolie mais malheureusement je suis la seule qui est "ronde" (pour être plus gentille lol), du coup qui devient la petite ronde moche. Pareil aussi quand je sors en soirée: les regards qui jettent sur ces filles que tu peux lire facilement qu'elles sont "bonne" et quand ils détournent leur regard, ils ne voient qu'un gros bout de viande. Du coup j'ai arrêté de sortir et faire des soirées. Pas parce que je ne voulais pas mais parce qu'elles ne m'invitaient pas parce que je n'étais pas "jolie" et ne voulaient pas de mocheté dans leur bande. Au début je ne comprenais pas mais je l'ai découverte grâce à un réseau sociaux très connu de nos jours qui a révélé la vérité. Quand on faisait des soirées on se prenait en photo histoire de marquer nos évènements. Seulement voilà je n'y étais pas SAUF elles bien évidemment. Le pire c'est que la personne ayant mit la photo dessus n'était pas très intelligente lol vu que j'étais amie avec elle... Depuis fini avec elles. Plus de ça j'ai découvert aussi qu'elles étaient toutes des hypocrites. Elles se critiquaient l'une à l'autre lol Je me marrais bien ! Comme quoi ! Mieux vaut être seule que mal accompagné !!

C'est vrai que le fait de faire des rencontres avec des personnes inconnues surtout voire s'ils aiment les personnes rondes est assez difficile. Je te cache pas que c'est assez rare. On en souffre beaucoup malheureusement... Malgré ça je n'ai pas lâché prise et au final j'ai rencontré qqun de merveilleux,un hasard non voulu lol, qui est mon amoureux actuel ^^, il ne me juge pas et me soutient dans toutes les difficultés que j'ai pu traverser et que je traverserais. Au début il ne comprenait pas pk j'étais si renfermée, que je n'avais pas confiance en moi etc, il était perdu Lol mais au fils des mois (en traînant avec ma famille et mes proches) il commençait à comprendre, à voir les regards qu'ils jetaient et comment ils me parlaient etc. Voyant tout ça il avait beaucoup de peine pour moi et avait le coeur brisé mais pour moi c'était rien ça lol j'ai eu pire. C'était Lolilol ^^.


Enfin bref je pars un peu dans ma vie la xD. Tout ça pour te dire Linoune ne baisse pas les bras. Tu rencontreras des personnes qui te soutiendront et je peux te dire que ton fardeau sera beaucoup moins lourd... Ne te renfermes pas, les autres voient et vont en profiter encore plus de la situation. Comme Khanaaa l'a dit change toi au niveau vestimentaire. C'est la seule, pour ma part, de montrer sa façon de s'assumer et d'avoir confiance en soi. Et ça ! les gens voient et aiment et viendront te voir.
Pour te dire physiquement je ne suis pas mince, j'ai des rondeurs comme toutes autres filles mais malgré ça je m'habille de façon correcte en essayant de mettre mes rondeurs en valeurs ou en cachant (c'est sur que le bidon c'est pas très sexy Xd). Saute le cap et tu te sentiras mieux ! Si tu veux en parler n'hésite pas ^^ Espérant t'avoir aidé.

Bises ! Courage !
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Linou14 a écrit:
Au contraire Liloune ! Tu ne devrais pas te renfermer. Tu devrais plus affronter les regards des autres. Je sais quc'est facile à dire qu'à faire.. Mais tu sais c'est en se refermant que les "jeunes" voient ce que tu ressens et t'enfoncent encore plus... J'ai lu tout ton histoire et j'ai vécu la même chose. J'ai des cousines qui sont minces et jolie mais malheureusement je suis la seule qui est "ronde" (pour être plus gentille lol), du coup qui devient la petite ronde moche. Pareil aussi quand je sors en soirée: les regards qui jettent sur ces filles que tu peux lire facilement qu'elles sont "bonne" et quand ils détournent leur regard, ils ne voient qu'un gros bout de viande. Du coup j'ai arrêté de sortir et faire des soirées. Pas parce que je ne voulais pas mais parce qu'elles ne m'invitaient pas parce que je n'étais pas "jolie" et ne voulaient pas de mocheté dans leur bande. Au début je ne comprenais pas mais je l'ai découverte grâce à un réseau sociaux très connu de nos jours qui a révélé la vérité. Quand on faisait des soirées on se prenait en photo histoire de marquer nos évènements. Seulement voilà je n'y étais pas SAUF elles bien évidemment. Le pire c'est que la personne ayant mit la photo dessus n'était pas très intelligente lol vu que j'étais amie avec elle... Depuis fini avec elles. Plus de ça j'ai découvert aussi qu'elles étaient toutes des hypocrites. Elles se critiquaient l'une à l'autre lol Je me marrais bien ! Comme quoi ! Mieux vaut être seule que mal accompagné !!

C'est vrai que le fait de faire des rencontres avec des personnes inconnues surtout voire s'ils aiment les personnes rondes est assez difficile. Je te cache pas que c'est assez rare. On en souffre beaucoup malheureusement... Malgré ça je n'ai pas lâché prise et au final j'ai rencontré qqun de merveilleux,un hasard non voulu lol, qui est mon amoureux actuel ^^, il ne me juge pas et me soutient dans toutes les difficultés que j'ai pu traverser et que je traverserais. Au début il ne comprenait pas pk j'étais si renfermée, que je n'avais pas confiance en moi etc, il était perdu Lol mais au fils des mois (en traînant avec ma famille et mes proches) il commençait à comprendre, à voir les regards qu'ils jetaient et comment ils me parlaient etc. Voyant tout ça il avait beaucoup de peine pour moi et avait le coeur brisé mais pour moi c'était rien ça lol j'ai eu pire. C'était Lolilol ^^.


Enfin bref je pars un peu dans ma vie la xD. Tout ça pour te dire Linoune ne baisse pas les bras. Tu rencontreras des personnes qui te soutiendront et je peux te dire que ton fardeau sera beaucoup moins lourd... Ne te renfermes pas, les autres voient et vont en profiter encore plus de la situation. Comme Khanaaa l'a dit change toi au niveau vestimentaire. C'est la seule, pour ma part, de montrer sa façon de s'assumer et d'avoir confiance en soi. Et ça ! les gens voient et aiment et viendront te voir.
Pour te dire physiquement je ne suis pas mince, j'ai des rondeurs comme toutes autres filles mais malgré ça je m'habille de façon correcte en essayant de mettre mes rondeurs en valeurs ou en cachant (c'est sur que le bidon c'est pas très sexy Xd). Saute le cap et tu te sentiras mieux ! Si tu veux en parler n'hésite pas ^^ Espérant t'avoir aidé.

Bises ! Courage !



Merci beaucoup pour ton message qui me touche beaucoup de part la même expérience qu'on partage, tu as su comprendre ce que je ressentais. Malgré tout je vais me motiver pour sortir et ne pas lâcher, suivre tes conseils car tu semble être plus que bien maintenant et ça c'est motivant et encourageant pour la suite. Pour ce qui est de me mettre en valeur j'essaie avec ce que je peux car j'arrive difficilement a trouver ce qui peut me correspondre n'ayant pas super confiance en moi je renonce souvent a quelques vêtements. Avec tous vos conseils je devrais pouvoir y arriver et vous donnez de bonnes nouvelles :) merci beaucoup !!
29 ans 12
^^ c'est normal ça me fait beaucoup plaisir que mon message t'ai aidé. A ton âge actuel j'étais comme toi, je traversais le même chemin c'est pour ça qu'en voyant ton "help" ça m'a percutée,tilter, lol j'étais vraiment choquée, j'avais l'impression que "mon" histoire se répétait et je ne pouvais pas laisser passer. Tu sais c'est seulement à 22ans (l'année derniere lol) que j'avais décidé de changer parce que j'en avais marre d'être comme ça et de ne rencontrer personne. Tout ça en commençant au niveau vestimentaire ! Lol C'est vrai que c'est vraiment pas évident de trouver des vêtements qui nous vont... et surtout jolie ! oui parce que plus tu vas dans les grandes tailles plus c'est moche (sans offenser ^^') c'est pas très sexy sexy. Moi comme j'aime bien me pouponner maintenant lol c'est difficile de trouver de bon vêtements à cause de nos différentes morphologies et C'EST CHIANT !! Donc la plupart du temps je repars. Mais une personne m'a aidée ! ma belle soeur ^^ elle est cool lol elle me juge pas et m'aide dans les magasins et me dit ce qui me va ou ce qui me va pas et ça ça aide beaucoup. Du coup, à force, je connais les goûts PAS pour moi mais POUR le corps... Malheureusement ce sont les sacrifices à faire. Quand tu vois une joliiiiie robe ou jupe on ne peut pas se permettre de le mettre sous peine d'être complexé en 2sec parce qu'on voit nos jambes ou les bras. D'autres en assument et ça je les respecte chapeau bas ! Mais pour le moment je n'arrive pas à passer le capte avec les robes et jupes lol. Tu vois comme quoi.. ^^

Sinon oui pour t'aider à choisir les vêtements, je dirai que c'est préférable d'avoir des amies rondes car je penses qu'elles sont les mieux placées pour t'aider et inversement et aussi connaitront les magasins les plus approprié ! C'est sur qu'en trainant avec une fille mince va t'emmener chez Jennifer... *Mais qu'est ce que je fais lààààà !!* xD
Enfin bref... Je sais pas où t'habites mais ça serait un honneur de t'aider si tu sais pas quoi choisir dans tes débuts ^^ c'est pas facile... Je pourrait te donner qq sites (pas cher en plus O_O et existe en grande taille ! ) qui sont bien ^^
B I U