Hello les filles,
Je viens de découvrir un truc que je m'empresse de partager en me disant que certaines d'entre vous sont peut être touchées sans savoir que c'est fréquent et
juste hormonal.
Voilà, j'ai ovulé avant-hier et hier j'ai juste passé la journée à déprimer complétement !
Moi qui suis de nature assez joviale et positive, j'avais le moral en berne, j'ai pleuré pour un oui un non (une série, mon chéri qui m'a parlé un peu brusquement, etc.).
Et j'ai passé un bon moment en larmes dans mon lit avant de m'endormir (merci la tête ce matin avec des poches énormes sous les yeux) à ressasser des machins de ma jeunesse, etc.
Bref, en me réveillant ce matin, ça m'a quand même interpellée car ça ne me ressemble pas du tout. J'ai commencé à réfléchir à mon lendemain d'ovulation sur mon cycle dernier (cycle 1 depuis arrêt contraception) et là je me rappelle que j'étais très mal aussi.
A fleur de peau, envie de pleurer sans raison aucune. Le midi au bureau on nous a proposé un resto tous ensemble à l'heure du déj'. Moi qui suis en général super partante pour ce genre de chose, j'ai refusé net.
Je me sentais mal, j'avais les larmes aux yeux sans comprendre pourquoi ... Bref j'ai fini par aller déjeuner chez mes parents, sans doute par besoin de réconfort.
J'ai donc fouiné un peu sur internet et j'ai appris que l'on appelle ça la "déprime post ovulation" DPO. C'est tout à fait normal, c'est juste hormonal !
Donc les filles si vous aussi ça vous arrive, essayez de relativiser, vous n'êtes pas moches ni des ratées (ça fait partie de ce qu'on peut ressentir), etc.
Je suis rassurée en fait d'avoir découvert ça et je pense que je ne suis pas la seule dans ce cas.
Bref, je n'ai pas de bol, j'ai une ovulation assez douloureuse que je sens automatiquement (en prime ça me constipe) et ce syndrome en prime après !
Ahlala dur dur d'être une femme ;d
38 ans
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