jaloux

Pour avoir eu un ex d'une grande jalousie, je peux te dire que ça peut détruire complètement une relation. Cela te fait souffrir mais tu en feras souffrir ta compagne aussi. La jalousie maladive n'est jamais constructive. Il faut que tu en discute avec ta compagne, que tu lui explique à quel point cela te bouffe la vie et que vous essayez de résoudre ce pb ensemble .

la jalousie, c'est le problème... du jaloux. Je pense que ça vaut le coup de tenter une thérapie (individuelle) parce que sinon, effectivement, ça finira par ronger la relation de l'intérieur. Par contre il serait bon que Madame, sachant que Monsieur a un problème, ne s'amuse pas à jeter de l'huile sur le feu (je ne trouve pas spécialement judicieux de titiller un jaloux qui souffre sincèrement de son problème). Evidemment, ne pas essayer de la "contrôler" parce que ce sera le début de la fin...

je réalise parfaitement que c'est moi qui a un problème, je me remet sans cesse en question pour essayer de trouver la cause profonde de cette jalousie, je pense que ça vient de la peur de la perdre, elle est tellement merveilleuse que des fois je me demande si je la mérite vraiment, je pense que j'ai une sorte de complexe d’infériorité

c'est déjà énorme que tu réalises ça et que tu ne rejettes pas la "faute" sur elle. La jalousie selon moi, c'est bien plus une question de manque de confiance en soi, que de confiance en l'autre. Essaie de ne pas lui faire ressentir ce que tu nous dis là, parce que si elle t'a épousé, c'est quand même qu'elle te trouve beaucoup de qualités... et si tu lui répètes à longueur de temps que tu ne la mérites pas etc... tu risques de l'en persuader ! c'est pas très sexy quelqu'un qui ne se sent pas à la hauteur ;)

au lieu de te remettre en cause, travaille ta confiance en toi, et pourquoi ne pas te faire aider par un psy ? tu n'en prends pas forcément pour dix ans, ça peut être réglé en quelques séances !

Je trouve ta démarche super, de venir en parler, d'avoir conscience que tu as une problème de ce point de vue là, de chercher à la résoudre, ça prouve que tu as une grande capacité de remise en question et une réelle envie de te sortir de ça.
Et avec ces caractéristiques, je rejoins les filles, tu serais un parfait "client" pour la thérapie, avec psychologue ou psychiatre. Pour ma part je suis en thérapie depuis 4 ans pour des raisons diverses et variées et je me rends compte que ça a vraiment fait évoluer ma jalousie positivement.
Je manque excessivement de confiance en moi car j'ai été très dévalorisée enfant et j'ai toujours eu une peur de l'abandon (pas assez bien piur l'autre) très présente, ce qui était forcément couplé avec une grande jalousie (que moi aussi j'essyais de cacher, ce qui me faisait encore plus souffrir). En comprenant pourquoi je manquais de confiance en moi, en essayant de résoudre ce problème de fond j'ai vraiment progressé sur la jalousie. Et je pense que tu es assez disposé à te remettre en question et à avancer pour que ça fonctionne super avec toi.
Bon courage en tout cas ^^.

Merci infiniment les filles vous êtes super!
le fait de vous en avoir parlé m'a un peu soulagé et m'a rendu un peu plus confiant :) vous m'avez aidé à mettre le doigt sur le vrai problème, je pense que je vais suivre vos conseils et commencer une thérapie, souhaitez moi bon courage ;)

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Bravo à toi !! Tu as déjà fait un grand pas.
Bonne chance alors ;)

Se rendre compte qu'on a un problème, c'est commencer à le résoudre. Continus sur cette lancée la résolution à ton problème est en bonne voie.