38 ans
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Je ne connais pas ta situation, as tu ton estomac entier ? un anneau ? sleeve ? by-pass ?
Mais après chaque "cas" est différent mais la diététicienne m'avait dit qu'il etait important d'avoir des heures de repas plus ou moins fixe si on avait un travail qui le pouvait de ne pas sauter de repas et de manger une soupe si on avait vraiment pas faim mais d'attendre la collation pour prendre sa collation et pas son repas du midi et le soir ne pas manger plus pour compenser la soupe du midi.
Mais tu as le droit de manger une soupe le midi. ca depanne et c'est bon :D
Je pense que le principal c est que tu te sentes a l aise dans ta decision de manger quand tu as faim mais après connais tu vraiment "ta" sensation de faim ? (question que la dietéticienne posait souvent )
Mais après chaque "cas" est différent mais la diététicienne m'avait dit qu'il etait important d'avoir des heures de repas plus ou moins fixe si on avait un travail qui le pouvait de ne pas sauter de repas et de manger une soupe si on avait vraiment pas faim mais d'attendre la collation pour prendre sa collation et pas son repas du midi et le soir ne pas manger plus pour compenser la soupe du midi.
Mais tu as le droit de manger une soupe le midi. ca depanne et c'est bon :D
Je pense que le principal c est que tu te sentes a l aise dans ta decision de manger quand tu as faim mais après connais tu vraiment "ta" sensation de faim ? (question que la dietéticienne posait souvent )