plia44 a écrit: je m'y tiens bien à par que le soir j'ai terriblement faim donc 2 crises dans ces 5 jours
Euh, si tu as faim, il faut absolument que tu en parles à ta diététicienne pour qu'elle augmente tes doses. Tu ne pourras pas tenir longtemps en ayant toujours faim! Elle ne t'a rien prévu à manger en plus au cas où tu aurais trop faim? Tu sais, déjà, les régimes sont source de TCA (puisque si on t'oblige à manger des haricots lorsque tu as faim de chocolat, tu risques fort de manger les haricots ET de craquer ensuite sur le chocolat, donc double ration), mais si en plus tu as faim, ce n'est vraiment pas tenable.
A moins que tu confondes la faim et une envie de manger? Parles-tu de cela avec ta diététicienne? Es-tu sûr que c'est une vraie faim? Ou simplement une envie de te remplir? Sais-tu différencier les 2?