Je me permet de te répondre, même si je n'ai pas de vraies réponse à t'apporter ;)
Mon problème avec la bouffe est intellectuelle ^^ Je ne suis pas obèse, et je ne suis plus en surpoids, IMCement parlant :lol:
Je me trouve grosse quand même 8)
Mais je pense à la nourriture tout le temps... Ce que j'ai le droit de manger ou pas, ce que je vais prendre aux prochains repas, ce qui fait grossir... Alors que je ne fais même pas attention ! Je veux dire : je ne m’empêche pas de manger un truc, même si c'est dans ma catégorie des trucs qui font grossir.
Ca m'épuise : je n'ai pas de rapport apaisé avec les aliments, avec le fait de manger. Ni avec moi-même en fait.
J'ai peur que débuter une RA, avec tous les questionnements que cela implique au début, amplifie ce syndrome.
Et pourtant, je sens bien que j'ai besoin de clarifier ce rapport avec la nourriture, pour être en paix avec moi-même :?