Qu'est-ce qui vous aiderait à porter ce que vous avez sans trop vous en faire ?
Moi ce qui m'a fait du bien une fois franchi le pas (ce fut tout un événement de sortir les bras dénudés pour moi), ça a vraiment été le confort.
Une fois que j'y ai goûté, que j'ai enfin pu sortir les bras dénudés et voir à quel point c'est agréable et beaucoup plus confortable de l'intérieur, la gêne mentale occasionnée par l'idée de l'extérieur (les gens, mon image) ne faisait pas le poids du coup. C'est pas que ça n'est plus là c'est que quelque chose d'autre compte encore plus: être à l'aise physiquement. Et ça m'a aidé à l'être davantage mentalement. Après avoir ce confort là c'est plus dur d'être d'accord pour rajouter l'épaisseur d'un tissu supplémentaire qui pour me cacher me donnait encore plus chaud et me faisait me sentir encore moins bien.
Je ne suis pas aussi à l'aise que mes amis pour qui être en tee-shirt est une sorte d'évidence absolue, mais je suis mille fois plus à l'aise que moi il y a quelques années qui pour seul changement vestimentaire l'été retirait ses chaussettes.
Je reste malgré tout souvent plus habillée que les autres car je veille à mettre un débardeur un peu montant au travail sous mes tuniques/robes souvent un peu trop décolletées et un legging car à mon grand regret les cuisses nues ne me sont pas confortables. J'aurais adoré pouvoir sortir uniquement avec une culotte et une petite robe.
Il y a eu aussi plein d'expériences à côté où je me suis de plus en plus exposée physiquement afin de faire certaines choses et sur lesquelles je m'appuie en me disant: "si j'ai pu faire ça alors je ne suis pas à ça près...". Essayer de transférer les expériences d'une situation à une autre n'est pas toujours évident mais ça peut aussi aider peut être.
Anonyme (ton pseudo me fait toujours drôle), ton anecdote sur le sport me parle. Je n'ai pas encore trouvé la tenue idéale pour moi au sport, car perso je suis bien dans une tenue super moulante serrée, mais je n'assume pas le côté formes exposées ostensiblement et l'aspect "débordant" que le côté serré donne à ma grosse corpulence. Du coup je recouvre cela d'un grand teeshirt long qui me fait me sentir à l'aise dans le contexte public. Mais seule je doute que je le mettrais !