32 ans
fontainebleau
44
bonjour Eladio jesper que tu va bien moi jai 23 ans et sa fait un peu plus de 4 moi que jai repri le sport et au debut sait tres dificille un rien de demotive moi jai comencer par 30 minute de cardio 3 froi par semaine et la je vien de passer de 30 mn ha 1h30 2h 3froid par semaine tu vera tu te sentira mieu meme si au debut tu ne perd pas beaucoup moi je me suis inscrit dans une salle de sport les personne te divisage surtout les mec muscle jen nes deza vu qui se moque de moi avec des femme mai moi je menfou meme si des froi sait asser dure :cry: :(