Il faut essayer de repérer ton ovulation par l'observation de tes glaires vaginales, et ensuite, il faut faire l'amour au bon moment, soit entre 2j avant l'ovulation, jusqu'a l'heure de l'ovulation.
Citation:La surveillance de la glaire cervicale
La glaire est sécrétée par le col de l'utérus. L'abondance est très variable. Elle se limite parfois à une simple sensation d'humidité, de lubrification de l'entrée du vagin. Avec un peu d'entraînement, plus de 90 % des femmes sont capables de la reconnaître.
La glaire apparaît quelques jours avant l'ovulation et s'arrête le lendemain. Cette chronologie est très importante car elle prévient que l'ovulation est proche et donne la période féconde. Cette bonne prédiction est particulièrement importante pour les femmes qui ont des cycles irréguliers et qui ne savent jamais quand elles vont ovuler.
La chronologie est habituellement la suivante : après les règles, les muqueuses génitales sont sèches, puis vers le 10ème jour apparaît une sensation d'humidité, puis la sécrétion de glaire vers le 12ème jour. Elle donne d'abord une sorte de bouchon muqueux puis des pertes transparentes, qui font des filaments en s'essuyant (un peu comme du blanc d'oeuf). La sécrétion de glaire cesse après l'ovulation et l'humidité est remplacée par une sensation de muqueuse collante.
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