41 ans
Paris
404
Salut
Tu ne souffres effectivement pas de boulimie, mais d'un autre trouble alimentaire compulsif appelé hyperphagie.
Plus d'infos par là :arrow: http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic.php?t=3882
Beaucoup d'entre nous souffrent ou ont souffert de ce genre de problème (c'est mon cas) et sache qu'enchaîner régimes sur régimes n'est pas la solution.
L'hyperphagie n'est pas seulement un problème alimentaire, c'est aussi un problème d'ordre psychologique, et te frustrer avec la restriction d'un régime ne risque pas de t'aider (bien au contraire)
Comme le dit ce post (http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_27692.htm) il faut d'un côté que tu te réconcilies avec la nourriture (en commencant par exemple un rééquilibrage alimentaire, ou RA), et d'un autre côté que tu comprennes l'origine de ces troubles (en faisant un travail sur toi-meme, ou, si tu le souhaites, avec l'aide d'un thérapeute).
Quelques liens pour t'aider :
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm : tout un ensemble de liens pour t'aider à comprendre la RA
http://www.gros.org/ : site du Groupe de Reflexion sur l'Obesité et le Surpoids. Ce site est très bien fourni, et t'aidera surement à comprendre pourquoi tout le monde ici te déconseillera les régimes, et pourquoi tu manges trop, etc. Je ne peux que te conseiller de fouiller le plus possible dans les rubriques de ce site.
Et n'hésite pas à poser des questions ici, à nous tenir au courant de tes évolutions, etc.
A+
velvet
Tu ne souffres effectivement pas de boulimie, mais d'un autre trouble alimentaire compulsif appelé hyperphagie.
Plus d'infos par là :arrow: http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic.php?t=3882
Beaucoup d'entre nous souffrent ou ont souffert de ce genre de problème (c'est mon cas) et sache qu'enchaîner régimes sur régimes n'est pas la solution.
L'hyperphagie n'est pas seulement un problème alimentaire, c'est aussi un problème d'ordre psychologique, et te frustrer avec la restriction d'un régime ne risque pas de t'aider (bien au contraire)
Comme le dit ce post (http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_27692.htm) il faut d'un côté que tu te réconcilies avec la nourriture (en commencant par exemple un rééquilibrage alimentaire, ou RA), et d'un autre côté que tu comprennes l'origine de ces troubles (en faisant un travail sur toi-meme, ou, si tu le souhaites, avec l'aide d'un thérapeute).
Quelques liens pour t'aider :
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm : tout un ensemble de liens pour t'aider à comprendre la RA
http://www.gros.org/ : site du Groupe de Reflexion sur l'Obesité et le Surpoids. Ce site est très bien fourni, et t'aidera surement à comprendre pourquoi tout le monde ici te déconseillera les régimes, et pourquoi tu manges trop, etc. Je ne peux que te conseiller de fouiller le plus possible dans les rubriques de ce site.
Et n'hésite pas à poser des questions ici, à nous tenir au courant de tes évolutions, etc.
A+
velvet