40 ans
4422
C'est plutot bien... mais dans l'article on trouve quand meme
Pimkie a écrit:
Alors... être ronde c'est bien, à condition de ne pas le rester ? Pour être équilibrée, il faut se donner des objectifs de poids ?
Tres ambigu tout ça... !
Pimkie a écrit:
Le fait de fixer des objectifs vis-à-vis de ton poids et très important pour ton équilibre, à la condition qu’ils soient réalistes. Pas la peine d’imaginer que tu puisses perdre 5 kilos en une semaine et en un claquement de doigts. A moins de te priver de nourriture et de te bousiller la santé pour tout reprendre en double après, je ne vois pas de solution…Donc pas d’illusions.
Il te faut établir des changements (si besoins) progressifs tout en te récompensant à chaque étape passée avec succès.
Il te faut établir des changements (si besoins) progressifs tout en te récompensant à chaque étape passée avec succès.
Alors... être ronde c'est bien, à condition de ne pas le rester ? Pour être équilibrée, il faut se donner des objectifs de poids ?
Tres ambigu tout ça... !