42 ans
très au sud
7915
Déjà as tu consulté un médecin et fais quelques examens?
Avant toute chose il me parait judicieux de vérifier qu'il n'y a rien de physiologique à ton manque d'appétit. Il faudrait vraiment écarter cela avant de tenter quoique ce soit.
Ensuite quand on a été anorexique re manger autant te le dire ça fait mal. J'y suis passée il y a quelques années maintenant et re manger ça a été un combat. Je croyais naïvement que re vouloir manger, avoir de l'appétit ça suffirai et que ça repartirait comme ça. Mais non, l'estomac a été modifié (c'est un muscle qui a diminué à force de ne plus être sollicité).
Quand tu seras sure de ne pas avoir de soucis autre qu'un TCA, tu pourras t'attaquer à cela.
Tu dis que tu n'as vite plus faim. Il va falloir que tu manges une bouchée de plus pour que ton estomac s'y habitue. Elle finira par être acceptée mais un temps elle te pèsera et sera même douloureuse les premiers jours.
Ce n'est pas facile de re manger après un TCA, fais toi aider pour ne pas te tromper, ne pas aller assez loin ou trop loin. Tu ne vas pas gommer des années comme ça, le corps ça ne fonctionne pas ainsi. Mais tu peux y arriver sois en certaine. Tu vas progressivement y arriver et tu vas mesurer tes victoires sur les TCA! chaque bouchée en sera une et tu finiras par la joie d'avoir surmonté cela, la joie des repas entre amis en famille etc. Ne perds jamais cela de vue, ton objectif c'est d'être vraiment heureuse et tu vas pouvoir apprécier chaque étape. ;)
Avant toute chose il me parait judicieux de vérifier qu'il n'y a rien de physiologique à ton manque d'appétit. Il faudrait vraiment écarter cela avant de tenter quoique ce soit.
Ensuite quand on a été anorexique re manger autant te le dire ça fait mal. J'y suis passée il y a quelques années maintenant et re manger ça a été un combat. Je croyais naïvement que re vouloir manger, avoir de l'appétit ça suffirai et que ça repartirait comme ça. Mais non, l'estomac a été modifié (c'est un muscle qui a diminué à force de ne plus être sollicité).
Quand tu seras sure de ne pas avoir de soucis autre qu'un TCA, tu pourras t'attaquer à cela.
Tu dis que tu n'as vite plus faim. Il va falloir que tu manges une bouchée de plus pour que ton estomac s'y habitue. Elle finira par être acceptée mais un temps elle te pèsera et sera même douloureuse les premiers jours.
Ce n'est pas facile de re manger après un TCA, fais toi aider pour ne pas te tromper, ne pas aller assez loin ou trop loin. Tu ne vas pas gommer des années comme ça, le corps ça ne fonctionne pas ainsi. Mais tu peux y arriver sois en certaine. Tu vas progressivement y arriver et tu vas mesurer tes victoires sur les TCA! chaque bouchée en sera une et tu finiras par la joie d'avoir surmonté cela, la joie des repas entre amis en famille etc. Ne perds jamais cela de vue, ton objectif c'est d'être vraiment heureuse et tu vas pouvoir apprécier chaque étape. ;)