Manger suivant son humeur ?

Ben, je ne suis pas sûre que ce soit totalement s'éloigner de ses sensations alimentaires en fait...
Je m'explique : lorsque j'ai pas le moral, il me faut du chocolat. Or, dans le chocolat il y a des substances dites "euphorisantes" qui sont bonnes pour le moral... Donc je me dis que quelque part, c'est pas un hasard si j'ai envie de chocolat dans ces cas-là.
C'est du HS ou pas? :D

Je ne vois pas non plus le problème, Coffexe. Sauf si tu manges audelà de ta faim.

Je pense que les envies sont l'expression d'un besoin. En certaines vitamines, en protéines, etc... mais aussi de besoins plus psychologiques.
Et je n'ai pas de compétence scientifique pour l'affirmer, mais je pense qu'on peut faire le lien dans une certaine mesure entre besoin physique et humeur.
Quand on manque de vitamines, on est fatigué. On a envie de fruits et de crudités.
Le manque de magnésium influe sur le moral. On a envie de chocolat qui en contient.

Si tu satisfais tes besoins, qui s'expriment par le biais de tes envies, sans aller au delà, je crois au contraire que tu as tout bon !

moi j'ai l'impression, que tout est une question d'harmonie dans les sensations, les humeurs, et c'est cette sorte d'équilibre qui est difficile à atteindre....pour moi la ra; je perçois ça comme un idéal.....

Ben en fait, je me disais que les sensations alimentaires et l'humeur c'est pas la meme chose.. et j'ai l'impression de confondre.
Mais peut-etre qu'en fait je ne me me trompe pas !
Faut que je creuse encore !