Edelweiss, ravie de voir que ça va mieux La gastro c'est ça: tu crois que tu y rester pendant 2 jours et tu mets ensuite une grosse semaine à t'en remettre ><
Il faut surtout faire attention à bien s'hydrater.
Mon côté petite chose fragile? On parle bien de moi là? :lol:
Je suis plutot du genre warrior qui réagit quand elle a beaucoup mal et encore... si je décrète qu'il faut aller au bout me soigner ça attendra. ><
À chaque mi saison je quitte les fruits et légumes d'hiver que je ne consomme quasi que cuit (oui en hiver je mange des compotes et peu de fruits frais ou seulement en smoothie ) pour les fruits de saison été avec plein d'eau et pas encore très mûrs (abricots, melon, pastèques etc...) en passant par les irritantes fraises et cerises (là je ne les aime qu'en clafoutis aux amandes), le tout croisé avec moult salades de tomates mozzarella, concombres, poivrons & co. Résultat à chaque mi saison printemps/ été j'ai une bonne semaine avec le ventre en vrac et je finis par faire une bonne gastro à un moment de la mi saison aux premières grosses chaleurs
Oh et ça n'a pas fait exception des 2 années où j'étais quasi végétarienne et ne consommais que de la viande bio locale.
42 ans
très au sud
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