Bonjour à tous
Désolée de répondre si tardivement mais j'ai essayé de bien réfléchir et de rationaliser un peu mon problème parce que je ne voudrais pas alimenter de plus en plus mon angoisse jusqu'à ce que je fasse des bêtises (soit criser sur la bouffe, ou sauter des repas)
Disons que j'avais des problèmes cet hiver et j'ai en quelques sorte fait un burn out où pendant 1 semaine entière je n'ai pas quitté mon lit et où je pleurais nuit et jour...
Mon généraliste est venu en consultation à domicile car ma mère s'inquiétait. Il a estimé que je devais prendre des antidépresseurs. Je pense que c'était une erreur car je ne supportais pas du tout les médicaments... Je ne dormais pas la nuit à cause de palpitations, je ne faisais plus la différence entre le rêve et la réalité, j'étais hyper déprimée et c'est pas limite si je lorgnais avec envie les rails du métro.
Je lui parlais d'arrêter le médicament mais il ne m'écoutait pas et ne réduisait pas les doses. Du coup un jour j'ai brusquement arrêté de les prendre. Du coup j'allais mal, j'avais les mains qui tremblaient, vertiges, nausées, je voyais flou et ultra lumineux.
Donc bon, je pense que mon médecin a fait une bêtise mais que j'en ai aussi fait une!
Pour ce qui est de mon copain (qui dit qu'il s'inquiète pour ma santé) je vais le prendre au pied de la lettre. Je ne ferais pas de régime, parce que déjà je ne m'en sens pas capable, mais aussi parce que je ne veux pas consolider ma tendance au yoyo.
Je pense que je vais m'inscrire à la piscine et à un autre sport et que je vais plutôt me muscler. Comme ça il sera sur que je serais en bonne santé.
Pour la vision que j'ai actuellement de moi je me dis que peut être que si je me muscle, je me verrais de façon un peu moins horrible.
Je pense que tu as raison, ce sont des pressions extérieures qui m'ont fait complexer.
Déjà mon copain m'avait quitté cette année car il était pas sur de pouvoir supporter une relation à distance puisqu'il part dans le sud faire ses études. Il était revenu vers moi par la suite et on s'est remis ensemble mais j'ai toujours peur d'être abandonnée...
Puis quand son père ancien prof de sport me propose d'aller faire du jogging avec eux car "ça me ferait du bien" ou que plusieurs personnes me font comprendre que mon copain est plus beau que moi, que "c'est dommage parce que t'as un joli visage pourtant", que "pourtant tu prends soins de toi, tu te maquilles" je pense que je me suis laissée influencer. Et avec mon copain qui me fait comprendre que j'ai trop grossi ça n'arrange rien.