49 ans
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Bonjour,
Bon retour sur vlr !
Je ne vais pas te juger loin de là et je pense que c'est pareil pour les filles du forum.
On a toute plus ou moins de soucis alimentaires et de poids qui vont avec.
De plus, tu ( le tutoiement est plus facile lol ) l'as dis sur ton post , tu as fait la connaissance ici d 'amies qui t'ont montré la voie de l'aceptation de soi .
Ce n'est pas évident de perdre du poids mais tu devrais demander à ton médecin de t 'aider dans cette aventure et démarche. C'est important, il est là pour t'écouter et non te juger ( il y a tjrs deux cas d'école, c'est vrai .).
Tu ne dois pas mener se combat seule.
As-tu des amies qui pourraient faire une rééquilibrage alimentaire avec toi?
Pour ce qui est du sport , demande aussi à ton médecin vu les complications liés à ta santé.
Lui peut te dire quel sport pratiqué.
Bon courage! Et surtout tu es sur la Bonne voie grâce à tout les changements que tu as opéré dans ta vie .
Je t' en félicite et d'encourage pour la suite ...
Bon retour sur vlr !
Je ne vais pas te juger loin de là et je pense que c'est pareil pour les filles du forum.
On a toute plus ou moins de soucis alimentaires et de poids qui vont avec.
De plus, tu ( le tutoiement est plus facile lol ) l'as dis sur ton post , tu as fait la connaissance ici d 'amies qui t'ont montré la voie de l'aceptation de soi .
Ce n'est pas évident de perdre du poids mais tu devrais demander à ton médecin de t 'aider dans cette aventure et démarche. C'est important, il est là pour t'écouter et non te juger ( il y a tjrs deux cas d'école, c'est vrai .).
Tu ne dois pas mener se combat seule.
As-tu des amies qui pourraient faire une rééquilibrage alimentaire avec toi?
Pour ce qui est du sport , demande aussi à ton médecin vu les complications liés à ta santé.
Lui peut te dire quel sport pratiqué.
Bon courage! Et surtout tu es sur la Bonne voie grâce à tout les changements que tu as opéré dans ta vie .
Je t' en félicite et d'encourage pour la suite ...