49 ans
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Bonjour pyjama rose, je voulais réagir sur cette partie : pyjamarose a écrit:
Nous faisons le même poids. Je fais de la course à pieds sans restriction (entraînements, compétitions). Il existe du matériel adapté aux beaux bébés, notamment des chaussures avec un amorti approprié. Je t'encourage à essayer de reprendre le sport (marche, marche nordique, course à pieds) avec du matériel prévu pour nos gabarits.
Pour le reste de ton post, d'autres membres seront te renseigner bien mieux que moi.
Et pourquoi je ne fais pas de sport ? J’ai eu la fierté d’avoir commencé la course à pied quand je pesais 82kg, je courais comme un escargot mais j’y suis arrivée. Mais plus on grossit, plus les problèmes de santé pointent le bout de leur nez ! Donc j’ai eu mal aux genoux, donc j’ai fait une pause jusqu’à arrêter. Et je continuais à reprendre du poids. Maintenant je me sens handicapé par mon poids, qui me ralentit quand je marche à peine 10 minutes, qui m’essouffle, qui me donne des courbatures pour un effort qui n’en était pas un avant (j’ai eu des courbatures en marchant au centre-ville de ma ville pendant 20 Minutes seulement …). Avec ce poids je ne bouge plus comme avant, le sport est devenu un fardeau. Donc pas de sport.
Nous faisons le même poids. Je fais de la course à pieds sans restriction (entraînements, compétitions). Il existe du matériel adapté aux beaux bébés, notamment des chaussures avec un amorti approprié. Je t'encourage à essayer de reprendre le sport (marche, marche nordique, course à pieds) avec du matériel prévu pour nos gabarits.
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