ça fait 10 ans que je pratique l'aquagym, et cet été, pendant que ma piscine était fermée, je me suis inscrite dans une salle de sport.
j'ai bien précisé lors de
mon inscription que je ne venais pas pour maigrir mais pour ma santé et mon bien-être.
j'ai eu un rdv avec une coach, je suis montée sur leur super balance qui sépare, les poids des os, des muscles, de la graisse.
déjà que je monte plus sur une balance chez moi, ça m'a bien fait marrer ce truc.
elle m'a donné des exercices à faire : cardio, musculation, abdos et gainage.
je suis allée à la salle de sport 1 à 2 fois par semaine, j'ai fait le tri dans ce que j'aimais ou pas, il est resté le cardio.
je transpire, je me vide la tête et je me récompense avec un hammam juste après, le pied !!
vendredi dernier, second rdv avec la coach pour faire le point
+500g de muscle
-500g de graisse
Donc j'étais toute contente.
On reprend rdv pour un bilan dans 2 mois :
- allez, tu essayes de venir 2 fois par semaine plus ton aquagym. Pense à la balance dans 2 mois, que ça bouge.
- oui, sinon c’est pas grave
- quand même, ce serait bien.
- ce n’est pas le but
- pour être bien dans ton corps.
- je suis bien dans mon corps, donc ce n’est pas le but.
- ah très bien alors (septique)
Je me rhabille et je sors avec sa petite robe noire avec voile plumetis et ses talons rouges :
- bonne soirée
Pourquoi, quand une grosse s'inscrit dans une salle de sport, c'est forcément qu'elle n'est pas bien dans sa peau et qu'elle veut maigrir ?