Ca se déroule sur la vie entière .
Il y a 15 ans le gros déclic c’était en allaitant mon fils, comment ce miracle ce produisait d’une enfant qui tête à la demande selon son appétit sans rien calculer et grandit en pleine santé? Et moi alors je compterai des points à vie ou je me condamnerai au sport à outrance et au yoyo?
Ensuite 10 ans de découvertes, merci ce site bien sur. De lectures, la rééducation alimentaire. Redécouverte aussi des activités plaisante corporelles sans la dimension « challenge poids ». Donc danse, randonnées plaisir etc.
La phase des soucis de santé aussi. Les apnées du sommeil, la maladie inflammatoire dont je souffre depuis ado, les problèmes articulaires en cascade. Je suis passée par une phase de révolution alimentaire pour ma santé en tentant de concilier avec le non/régime, pas toujours évident.
La méditation et le développement personnel pour accepter le tout au fil du temps.
Il y a eu des haut et des bas. Je suis toujours obèse mais redescendue à ma taille 46 qui me convient.
Toujours abasourdie quand je vois certaines photos je me dis « ah oui quand même »
Le début de la ménaupose et l’amélioration de ma santé me font découvrir des disciplines inconnues, des pratiques singulières qui me rapprochent de moi là ou les régimes m’en éloignaient. Notamment à travers le jeune ou certaines modifications alimentaires qui m’ont permi de me passer de traitement (anti-inflammatoires et anti douleurs) et de ne plus avoir aucun symptôme là ou j’ai souffert des années.
Aujourd’hui ce qui compte c’est la plaisir au quotidien dans ce corps qu’il a fallu apprivoiser. La joie qu’il me procure et composer avec les conséquences de l’obésité aussi.
Je m’interroge sur le devenir. Je travaille dans les soins et depuis 25 ans que je vois des corps je connais les obstacles du surpoids dans le vieillissement , les diffcultés à la marche, les soucis d’ulcères, dermatologiques et toutes autres joyeusetés. Et j’aimerai moi même me passer de ma machine pour dormir au quotidien. Il reste donc uen certaine forme de « vigilance bienveillante » en moi qui m’encourage à rester en contact étroit avec mes ressentis corporels. Me laissant aussi l’espoir que des améliorations niveau santé sont toujorus possibles.
