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Bonjour à toutes, j’ai investi dans un vélo elliptique. Je fa

L
31 ans 2
Bonjour à toutes, j’ai investi dans un vélo elliptique. Je fais 1m63 et 85 kg. 29 ans. Je crache mes poumons et je tiens tout juste 5 min en force  
minimum. Certaines ont été dans ce cas ? Vous avez réussi à progresser ? En combien de temps ? Merci
S
46 ans PARIS 3
Bonjour il faut y aller tranquillement et avec une petite force. Et augmenter quand ca ira mieux.
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Fait en a ton rythme un peu tout les jours. Et les progrès seront la 👍
B I U