40 ans
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Yubaba a tout dit : si un jour tu manges plus qu'à ta faim par plaisir ou pour une raison X, tu constateras qu'au repas suivant tu auras moins faim.
L'équilibre ne se fait pas sur une journée, mais sur plusieurs jours ou meme une semaine.
Manger des légumes, de la viande ou des féculents, c'est aussi un équilibre qui ne se fait pas sur une journée. Des fois on n'en vraiment pas envie et puis c'est tout !
Nash, tu as l'ai de t'inquieter parce que tu restes parfois longtps sans manger de légumes. Mais est-ce que tu constates une prise de poids importante suite à cet absence de légumes ? Est-ce qu'il y a des raisons particulieres qui font que tu n'en manges pas (gout, association aux régimes..?) Est-ce que tu en ressens parfois le besoin (en autre parce que c'est souvent plein de fibres et c'est bon pour le transit et gnagnagna..?)
Si tu te sens bien dans ton alimentation actuelle, je ne vois pas de raison de se prendre la tete !
Tu as l'air d'être encore accrochée à quelques croyances alimentaires ! ;)
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L'équilibre ne se fait pas sur une journée, mais sur plusieurs jours ou meme une semaine.
Manger des légumes, de la viande ou des féculents, c'est aussi un équilibre qui ne se fait pas sur une journée. Des fois on n'en vraiment pas envie et puis c'est tout !
Nash, tu as l'ai de t'inquieter parce que tu restes parfois longtps sans manger de légumes. Mais est-ce que tu constates une prise de poids importante suite à cet absence de légumes ? Est-ce qu'il y a des raisons particulieres qui font que tu n'en manges pas (gout, association aux régimes..?) Est-ce que tu en ressens parfois le besoin (en autre parce que c'est souvent plein de fibres et c'est bon pour le transit et gnagnagna..?)
Si tu te sens bien dans ton alimentation actuelle, je ne vois pas de raison de se prendre la tete !
Tu as l'air d'être encore accrochée à quelques croyances alimentaires ! ;)
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