36 ans
Charleville-Mézières
1453
Je t'ai donné des liens dans un autre sujet que tu as ouvert, Choubidou, j'espère que tu le liras.
Je constate que tu n'as absolument pas regardé où tu étais avant de poster.
Ici nous sommes contre tout ce qui est restriction alimentaire et les problèmes (notamment de TCA) que cela engrange. Par conséquent nous sommes contre les régimes, qui sont de la restriction alimentaire, y compris la sacro-sainte "alimentation rééquilibrée".
Pourquoi ? parce que sur le long terme (oui c'est 5 ans) les régimes c'est au mieux 75% d'échec, au pire (selon les études) 95%. Imagine un médicament qui aurait un tel niveau d'échec, on le vendrait ?? Et imagine que le dit médicament ait en plus de gros effets secondaires : problèmes de confiance en soi (culpabilité de l'echec), d'image de soi (yoyo), de santé divers (toujours à cause du yoyo), problèmes de TCA à cause de la restriction.
En outre je trouve cette phrase Citation:
Donc, comme c'est le matin et que je suis de bonne humeur, je vais expliquer. Ici, comme je l'ai dit, nous sommes contre les régimes, ce qui ne veut pas dire contre l'amaigrissement.
Seulement nous pensons qu'il y a une alternative plus respectueuse du corps : la RA, la Rééducation Alimentaire méthode GROS.org.
Je ne te donne pas ici les détails de la RA, je t'ai indiqué dans l'autre topic des liens pour y voir plus clair. Le principe est d'écouter ton corps et ses messages : tu as faim tu manges, tu n'as plus faim tu arrêtes de manger.
Bref, quand tu postes dans un sous forum dont le nom est ANTI-régime, merci d'en tenir compte. Merci aussi d'éviter de stigmatiser les "grosses-qui-n'ont-même-pas-la-volonté-de-faire-un-régime" comme s'empiffrant toute la journée des aliments qui te semblent mauvais... Oh mais tiens "mauvais aliments", mais c'est de l restriction alimentaire ça ! 8)
Bonne journée, et encore une fois bonne lecture.
Je constate que tu n'as absolument pas regardé où tu étais avant de poster.
Ici nous sommes contre tout ce qui est restriction alimentaire et les problèmes (notamment de TCA) que cela engrange. Par conséquent nous sommes contre les régimes, qui sont de la restriction alimentaire, y compris la sacro-sainte "alimentation rééquilibrée".
Pourquoi ? parce que sur le long terme (oui c'est 5 ans) les régimes c'est au mieux 75% d'échec, au pire (selon les études) 95%. Imagine un médicament qui aurait un tel niveau d'échec, on le vendrait ?? Et imagine que le dit médicament ait en plus de gros effets secondaires : problèmes de confiance en soi (culpabilité de l'echec), d'image de soi (yoyo), de santé divers (toujours à cause du yoyo), problèmes de TCA à cause de la restriction.
En outre je trouve cette phrase Citation:
Si pour vous régime veut dire ne plus se gaver de 3 pains au chocolat arrosés de lait entier ou d'une pleine assiette de pâtes bourrées de gruyère...
paticulièrement insultante. Il s'agit d'un jugement, qui est tout pour juger des gens que tu ne connais pas ?
Donc, comme c'est le matin et que je suis de bonne humeur, je vais expliquer. Ici, comme je l'ai dit, nous sommes contre les régimes, ce qui ne veut pas dire contre l'amaigrissement.
Seulement nous pensons qu'il y a une alternative plus respectueuse du corps : la RA, la Rééducation Alimentaire méthode GROS.org.
Je ne te donne pas ici les détails de la RA, je t'ai indiqué dans l'autre topic des liens pour y voir plus clair. Le principe est d'écouter ton corps et ses messages : tu as faim tu manges, tu n'as plus faim tu arrêtes de manger.
Bref, quand tu postes dans un sous forum dont le nom est ANTI-régime, merci d'en tenir compte. Merci aussi d'éviter de stigmatiser les "grosses-qui-n'ont-même-pas-la-volonté-de-faire-un-régime" comme s'empiffrant toute la journée des aliments qui te semblent mauvais... Oh mais tiens "mauvais aliments", mais c'est de l restriction alimentaire ça ! 8)
Bonne journée, et encore une fois bonne lecture.