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Articulations très douloureuses et problème de dos

S
42 ans Hauts de Seine 61
)Bonjour à tous

Alors voilà déjà il y a bien longtemps que je n'ai point fait un tour par VLR et je le regrette
(D'ailleurs je ne savais plus que  
les titres devaient être plus clair pardon aux modérateurs :oops: )
Sinon pour rester dans le theme du post : j'ai mal partout !!
Jusque là je ne souffrai pas ou pas trop donc tout allait bien : dans ma tête, mon corps et mon coeur !
Mais il y a 3 semaines j'ai été voir mon médecin pour un rhume... et là il m'a dit que ces douleurs que je prennais pour des courbatures n'en étaient pas .
Trop de surpoids sur mes os qui ne sont pas assez épais pour en supporter autant..
Bref moi qui me refuse à me mettre au REGIME (grrr) il faut que je trouve une solution... et rapide car je souffre malgré les anti-inflammatoires !
Et maintenant en plus de mon dos ce sont mes genoux et mes chevilles qui s'y mette !
J'ai déjà eu un souci il y a 5 mois : j'ai une épine calcanéene qui est créee à cause de mon surpoids.
Bref est-ce quelqu'un peut me dire s'il a connu cette situation et me dire vers quelle solution me tourner ? (car régime = je perds moins vite que je reprends !!)
Je ne voudrais pas laisser les autres penser qu'ils ont raison et qu'on ne peux pas être gros sans souffrir !
NB: je tiens à ajouter que depuis aout je vais nager 3 fois par semaine et que je marche au minimum 30 minutes par jour.

Merci d'avance
1274
As tu tenté d'aller voir un osthéopathe? et une endocrinologue (je sais , ça n'a rien à voir, mais les 2 sont utiles!!!)
S
42 ans Hauts de Seine 61
Alors pour l'osthéo j'en ai vu un il y a un an maintnant, et j'y vais quend j'ai des douleurs aux vertebres
pour l'endocrino j'avais été consulter mais comme je n'ai aucun dérèglement hormonal, il ne voyait pas l'intérêt de continuer les consultations
Pareil pour les fameuses glandes thyroïdiennes qui n'ont aucun prob chez moi!!
J'vai ptet retenter l'osthéo pour me soulager un peu en attendant.
39 ans Sud Ouest 3873
Hum, je ne sais pas trop quoi te conseiller, je pense qu'une Rééducation Alimentaire ne serait pas néfaste de toutes façons en travail de fond, mais apparemment tu aurais besoin de perdre rapidement pour te soulager... C'est typiquement le genre de situation pour lesquelles je me demande ce qu'on peut faire... Un régime t'entraînera dans la spirale néfaste mais une RA risque de prendre du temps...
Ma mère a aussi ce genre de pb (une usure excessive des cartilages du genou), elle a été opérée il y a 2 ans environ d'un genou mais l'autre est aussi menacé. Elle avait beaucoup perdu (régime) pour soulager ses genoux mais évidemment elle ne tient plus.
Le GROS (www.gros.org) pourra peut-être te renseigner ?
S
42 ans Hauts de Seine 61
Ok merci pour ton conseil; je vais prendre contact avec eux.
C'est sûr que je suis dans une situation délicate
Car aujourd'hui avec le temps j'ai compris que je suis comme je suis mais à l'adolescence j'ai fait un tas de régime qui font que je suis passée de 60 kg à 110kg pour 1m68
Donc depuis 2 ans j'ai dit basta ! et j'ai connu VLR et toutes ces personnes qui sont bien comme elles sont !!
Et je sais pertinement que je risque beaucoup en me mettant au régime mais ai-je le choix ?
C'est sur ce point que je suis aussi désarmé que toi et ne sais quoi faire !!
Merci en tout cas pour ces réponses :lol:
39 ans Sud Ouest 3873
Eh oui, j'ai eu un peu le même parcours que toi. L'enfer des régimes alors que j'avais une IMC normale, un léger surpoids en somme mais surtout des pbs d'image et une tendance à compenser avec la nourriture... Aujourd'hui je fais 107 kg pour 1,74m et je viens d'entrer en obésité sévère, super !!!
Pour l'instant j'ai la chance de n'avoir que peu de pbs (juste parfois un peu mal aux genoux), mais bon, ça reste précaire. J'ai entamé une RA et j'espère bien pouvoir ainsi régler mes difficultés à gérer mes émotions face à la nourriture.
Les médecins du GROS pourront sûrement t'aider et t'aiguiller.
Bon courage pour la suite, et tiens-nous au courant !
S
42 ans Hauts de Seine 61
Merci
Par contre comment je fais pour contacter un thérapeute du GROS ??
Je dis au secrétariat "bonjour je veux faire une RA ?,"
Un peu bêta comme question mais je sais pas comment faire
D'ailelurs j'habite à côté de ta ville peut être peux-tu me copnseiller un médecin???
Merci :P
39 ans Sud Ouest 3873
Il y a leur adresse mail sur le site.
Tu leur écris en expliquant que tu as des douleurs dues à ton poids et que tu voudrais entreprendre un RA, et tu leur demandes des adresses de thérapeutes adaptés à ton cas en fait.
Tu peux aussi téléphoner si tu préfères.
Moi je consulte Zermati mais d'une part il est cher et d'autre part, il te faudrait plutôt un médecin spécialisé, peut-être un kiné ou un rhumatologue... Je ne sais pas s'il y en a au GROS. Zermati ne te proposera pas autre chose que sa méthode bien rôdée à mon avis (mais tu peux toujours le contacter si tu veux !), moi j'avais demandé une liste orientée psy, mais je pense qu'il y a des gens plus adaptés pour toi.

Mais tu sais ce n'est pas bête, tu as besoin de renseignements et d'aide et eux peuvent t'aider alors il ne faut pas hésiter !
;)
B I U