Le patinage

adodu06 a écrit:
avec un peu de motivation tu devrais pouvoir evoluer rapidement (peut etre pas au même niveau que des nanas qui ont fait l'ecole de glace ...).
Perso j'ai fais du hockey, et donc je connais un peu le milieu du patinage; que veux tu savoir ?

Ben je voulais savoir si c'est un sport qui défoule et s' il y aurait moyen de perdre quelques kilos ... Mais bon j'espère pas trop. Le truc c'est que j'ai pas de passion, j'ai pas un truc dans la vie qui me fais "rêver" et j'ai pensé que ca pourrai être un sport sympas à faire et peut-être que c'est le sport qui me convient. Tu faisais du hockey combien de fois par jour ??

Moi pendant 6a ns jai pratiqué le hockeey sur glace en compéte le fait detre rond ne change rien d'ailleur le sgabarit fort simpose meiux je fait réguliéremment aussi de la séance public c'est térs bon pour le corps

adodu06 a écrit:

Coucou adodu06
je ne fais pas du patin à glace mais du roller ce qui n'est pas très différent
et j'ai commencé quand j'avais 38 ans, je me sens pas trop vieille et je peux dire que je n'ai pas forcément perdu du poids mais ça m'a permis d'être en meilleure forme, et surtout c'est big fun... la première fois dans ma vie que j'ai trouvé un sport qui me fait plaisir et en plus peut se pratiquer seul et avec des autres.
Je ne peux que t'encourager d'essayer, et tu peux mettre des protections aux poignets, aux coudes et aux genous meme en patin à glace, tu verras tu te sens bien protégée.

Bon courage !!
biz

adodu06 a écrit:

1h30 en semaine ;), je viens de reprendre (enfin je viens aussi de me casser le bras ^^) et là ce sera 2H le mercredi, 2H le samedi ...

Le hockey se base plus sur l'endurance alors que le patinage artistique sur la souple, l'agilitée ...