SoleilMoon a écrit:Mon parcours ronde :
Enfant, on m'a toujours dit que j'étais "grosse" (c'est bien le terme employé par des personnes de ma famille, mais pas par mes parents qui eux ne me disent rien). Rétrospectivement, je me rends compte que je ne l'étais pas, un peu ronde certes mais c'est ma morphologie. Lorsqu'on vous dit toujours la même chose, à l'adolescence, vous craquez : c'est le début des TCA (un jour, on se jette sur la nourriture, un jour, on décide de sauter les repas en espérant que les kilos vont fondre). J'ai aussi suivi un régime. Résultat : je perds les 6 kilos en trop et j'en reprends le double. C'est le début d'un cycle yo-yo.
Aujourd'hui, mes kilos sont installés, mon TCA (hyperphagie boulimique) un peu calmé. Je suis bien loin des "6 kilos à perdre" ! Mais je ne veux plus jamais entendre parler de régime (je crois que je suis sur le bon site :) ). En lisant les différentes rubriques, j'ai découvert la rééducation alimentaire, que je pratique depuis un peu plus d'un an sans le savoir.
Bienvenue SoleilMoon,
Tu es arrivé sur le bon site là :)
Ton parcours ressemble à beaucoup de nos parcours à l'occasion jettes un oeil dans la section "poids obésité" tu verras ;)