F
Bonjour
Je te conseille de faire un tour du côté de la rééducation alimentaire de ce forum et de consulter le site du GROS.
Je pense que tu te restreint trop la journée et que tu craques le soir. Je te conseille aussi de tenir un carnet alimentaire. Moi personnellement je suis suivie par un médecin nutritionniste du GROS.
Si tu veux d'autres renseignements, n'hésite pas.
Je te conseille de faire un tour du côté de la rééducation alimentaire de ce forum et de consulter le site du GROS.
Je pense que tu te restreint trop la journée et que tu craques le soir. Je te conseille aussi de tenir un carnet alimentaire. Moi personnellement je suis suivie par un médecin nutritionniste du GROS.
Si tu veux d'autres renseignements, n'hésite pas.