70 ans
Charente Maritime
3080
La prmière chose qui me fait sursauter, c'est 10 cuillères de sucre.
La cuilère de sucre rase, ça pèse 15g. Le coca fait 10/11g de sucre les 100 ml, soit 34/35g les 33cl de la canette, soit 2 cuillères à soupe rases + 1 cuillère à café rase. Il faudra donc boire toute la bouteille de 1,5l pour arriver au 10 cuillères. Belle soif ;)
La deuxième chose 100% des apport quotidiens recommandés. Recommandés en quoi ? En sucre blanc ??? A remarquer qu'un sucre blanc n°4, ça pèse 5g. La dose dont il est question est donc 20 sucres blancs numéro 4.
Par contre s'il s'agit des apport en glucides, bonjour Montignac. Les apports en glucides doivent représenter entre 50% et 55% des apports. Prenons le métabolisme souvent donné pour un femme, 1800 calories. La moitié de 1800 calories, c'est donc 900 calories de glucides ce qui fait 225g de glucides. Les 10 cuillères à soupes de sucres de ne représentent donc pas la moitié de cette dose. Même pas la dose nécessaire à un enfant de 2 ans, dont les apport en calories doivent être d'environ 1200 calories, donc 150g de sucres.
A noter que avant de transformer le sucre en graisse, le foie va d'abord assurer les besoins en sucre du reste du corps. Donc remarque habituelle, si les 35g de sucre de la cannette font partie de la ration normale calorique de la personne, aucune raison que ce préxieux sucre soit transformé comme ça en graisse.
60 minutes pour aller uriner la canette ? Joli travail de vos reins, je l'envie. Perso, il y a une heure que j'ai pris mon petit comprimé quotidien de diurétique, et comme d'hab, je n'irai pas au WC avant 11h-12h. Faudrait que j'essaye le coca à la place du thé moi...
La cuilère de sucre rase, ça pèse 15g. Le coca fait 10/11g de sucre les 100 ml, soit 34/35g les 33cl de la canette, soit 2 cuillères à soupe rases + 1 cuillère à café rase. Il faudra donc boire toute la bouteille de 1,5l pour arriver au 10 cuillères. Belle soif ;)
La deuxième chose 100% des apport quotidiens recommandés. Recommandés en quoi ? En sucre blanc ??? A remarquer qu'un sucre blanc n°4, ça pèse 5g. La dose dont il est question est donc 20 sucres blancs numéro 4.
Par contre s'il s'agit des apport en glucides, bonjour Montignac. Les apports en glucides doivent représenter entre 50% et 55% des apports. Prenons le métabolisme souvent donné pour un femme, 1800 calories. La moitié de 1800 calories, c'est donc 900 calories de glucides ce qui fait 225g de glucides. Les 10 cuillères à soupes de sucres de ne représentent donc pas la moitié de cette dose. Même pas la dose nécessaire à un enfant de 2 ans, dont les apport en calories doivent être d'environ 1200 calories, donc 150g de sucres.
A noter que avant de transformer le sucre en graisse, le foie va d'abord assurer les besoins en sucre du reste du corps. Donc remarque habituelle, si les 35g de sucre de la cannette font partie de la ration normale calorique de la personne, aucune raison que ce préxieux sucre soit transformé comme ça en graisse.
60 minutes pour aller uriner la canette ? Joli travail de vos reins, je l'envie. Perso, il y a une heure que j'ai pris mon petit comprimé quotidien de diurétique, et comme d'hab, je n'irai pas au WC avant 11h-12h. Faudrait que j'essaye le coca à la place du thé moi...