Salut Cristal,
Moi aussi j'ai perdu du poids avec mon anneau de 132 kg j'étais passé à 69 kilos, personne ne me reconnaissait!. Moi non plus je ne me suis pas reconnue car j'ai repris 30 kilos. Mais j'ai encore mon anneau !
Je vis comme une défaite cette reprise de poids, j'étais si proche de cette silhouette "idéale" que j'avais en objectif (
j'ai pas dit silhouette universelle) et de la taille 40. M'enfin c'est comme ça, la reprise a été tellement rapide, que c'est la lucidité de mon mari qui m'a fait prendre conscience.
Donc maigrir c'est difficile, mais possible.
Voici ce qui marche pour moi pour dans un premier temps arrêter de grossir. stabilise toi, empeche toi de reprendre du poids. Enlève juste une chose de ton alimentation : le sucre dans le café, ou le dessert le soir, etc... juste une seule chose.
Et tu verras tu ne grossiras plus, et déjà psychologiquement cela sera super bien. Ensuite choisi le moment idéal pour entamer ton régime, attend cet été peut etre.
Bon voici ce que je fais moi. Mais meme si tu ne fais pas de régime derrière, si tu supprimes UNE seule chose que tu fais, tu arreteras le processus de prise de poids.
Bon courage
ARghhhhhhhhhhh ce que c'est pas facile
roxy
http://myspace.com/roxanerobin
:roll: