Je pense que personne n'est capable de te donner une recette précise pour y arriver.
c'est comme le bonheur - il n'y pas une méthode pour devenir heureux qui soie valable pour tout le monde. Ni d'ailleurs une seule définition du bonheur.
Il faut tout simplement le savoir trouver en soi-même.
Pareil pour les rondeurs. Je le déjà dit dans un autre post, mais c'est quelque chose auquel je crois profondement. Il faut tout simplement s'aimer soi-même. Je ne parle pas ici des tendances narcissiques ;)
Mais il faut se dire qu'on a aucune obligation d'être parfaite en quoi que ce soit pour mériter d'être aimé et respecté. mais pour pouvoir en coinvaincre les autres il faut encore y croire. Donc ma thérapie consiste à se "regarder" avec l'amitié et de cesser de voir en soi tout ce qui nous semble moche. Ex. si tu ne te trouve pas jolie ce matin, il faut se dire que ban... apparament cette couleur ne me vas pas bien, ou que la lumière n'est pas bonne, ou que ce mirrior ne te rende pas justice...
même si parfois c'est difficile, surtout au début. Crois moi, si tu te repeteras que tu est belle autant de fois que tu t'es dit que tu est moche, tu finiras pas comprendre que il n'y a rien de plus subjectif que la beauté.
"La beauté est dans l'oeil de celui qui regarde".
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