42 ans
Toulouse
5609
mais bien sur que tu t'en sortiras, déjà tu as identifié le problème et tu sais quels sont tes comportement alimentaires et certains n'en sont pas encore là. surtout ne culpabilise pas par apport à ces comportements mais cherche plutot quelle en est la (les) cause(s): quel est ton état émotionnel? as-tu vraiment faim? etc.
tu le dis toi-même: être ici et lire d'autres temoignages, conseils,etc ça fait beaucoup de bien, ça fait avancé mais ce n'est pas quelque chose qui se règle en quelques jours. il faut que tu t'approprie ces conseils, que tu les fasses tiens.
tu as lu tout ce qui concerne la R.A par exemple? c'est super dur au début d'essayer d'y croire, de dire non aux régimes et surtout...de l'appliquer à soi. je n'ai pas encore terminé ce cheminement non plus mais ça va de mieux en mieux chaque mois; alors je suis sure que ça marchera pour toi aussi.
et au niveau médical, tu es suivie? par un bon médecin j'entends, pas par un couyon grossophobe. parce que en dehors de nos propres comportements il y a parfois aussi des raisons médicales qui ne sont pas détectées lorsqu'on consulte de mauvais médecins qui ramènent tout au "commencez par perdre du poids".
en tout cas je te souhaite plein de courage et je t'envoie des bisous :kiss:
tu le dis toi-même: être ici et lire d'autres temoignages, conseils,etc ça fait beaucoup de bien, ça fait avancé mais ce n'est pas quelque chose qui se règle en quelques jours. il faut que tu t'approprie ces conseils, que tu les fasses tiens.
tu as lu tout ce qui concerne la R.A par exemple? c'est super dur au début d'essayer d'y croire, de dire non aux régimes et surtout...de l'appliquer à soi. je n'ai pas encore terminé ce cheminement non plus mais ça va de mieux en mieux chaque mois; alors je suis sure que ça marchera pour toi aussi.
et au niveau médical, tu es suivie? par un bon médecin j'entends, pas par un couyon grossophobe. parce que en dehors de nos propres comportements il y a parfois aussi des raisons médicales qui ne sont pas détectées lorsqu'on consulte de mauvais médecins qui ramènent tout au "commencez par perdre du poids".
en tout cas je te souhaite plein de courage et je t'envoie des bisous :kiss: