Si j'insiste sur le fait que je suis toujours dans l'IMC "normal", c'est parce que je me trouve grosse et que j'essaye de me convaincre que "médicalement" je ne le suis pas.
Ca m'enerve beaucoup quand des filles qui pèsent 58kg se disent trop grosses, alors j'ai peur d'embêter également d'autre personnes qui pèsent plus que moi. Donc j'espère que je n'ai choqué personne, car ce n'est pas du tout ce que je voulais.
Sinon pour répondre à vos questions, j'ai effectivement suivi plusieurs régimes et toujours repris plus après... C'est d'ailleurs pour cela que je regarde ce site avec attention... mais aussi avec beaucoup d'appréhension. Je sais que les régimes ce n'est pas l'idéal, mais au moins on connait, on a l'impression de "maitriser" (ce qui n'est pas vrai du tout sur du long terme, j'en suis consciente, mais bon, on espère toujours tenir un peu plus longtemps).
J'ai tendance a ne vraiment pas me maitriser quand je mange, c'est donc pour cela que j'ai très peur de ne pas réussir l'exercice d'écoute et de maitrise de soi demandé par la RA. Le problème c'est que je ne mange pas juste pour me nourrir, mais aussi beaucoup émotionnellement, pour me calmer, pour me remettre en forme, pour me consoler...
Par rapport à mon envie de maigrir, il est vrai que je me sens mal dans ma peau, "pas belle" dès que mon poids augmente, et je sais que c'est important pour mon mari (même s'il me dit que je peux faire comme je veux). J'ai également quelques problèmes de santé (cholesterol, antécédents cardiaques dans la famille, problèmes de genoux, je m'essouffle vite) et plusieurs médecins m'ont conseillé de maigrir pour éviter ces problèmes.
Clairement, je me sentais beaucoup mieux dans ma peau autour de 63-64kg, mais j'arrivais tout juste à rester à ce poids avec des barres hyperprotéinées : je voulais perdre du poids avant mon mariage l'an dernier, j'ai à peine perdu 2kg et par contre j'ai pris 9kg en moins d'un an depuis, je n'avais jamais dépassé les 70 et je suis montée à 73. Je l'avoue, en mangeant vraiment n'importe comment (travail prenant -> pas de vrai repas, remplacés par des plats cuisinés ou des repas "fromages"...). Aujourd'hui, j'ai repris un régime un peu plus "sain" que les protéines, que j'avais déjà suivi il y a quelques années et qui m'avait assez bien réussi (weightwatchers : aventage je peux manger de tout, mais il faut compter et me limiter, priorité aux légumes et le moins de graisses possible). J'avais perdu 7kg en 7 semaines et n'avait repris que 2kg 1 an après. Cependant, depuis, j'ai tellement grossi que je me demande si ce régime ne m'avait pas malgré tout fragilisé et si je fais bien de m'y remettre. D'où mes questions et mon intérêt pour ce forum.
Si je n'ai pas "tapé à la bonne porte" et que je ne suis pas la bienvenue parce que j'essaye de perdre du poids et que je n'ai pas encore définitivement tourné la porte aux régimes (je me pose des questions), n'hésitez pas à me le dire et je ne reviendrais plus vous embêter.
Si par contre, ce forum est bien là pour des gens qui se posent des questions, qui échangent et réflechissent ensemble sans tourner le dos à ceux qui ont choisi une voie différente, alors je suis preneuse de tous vos conseils et vos expériences.
(désolée pour le pavé et merci de m'avoir lu jusqu'au bout)