little_eve a écrit:Ne voulant pas re ouvrir un topic sur le dos, je viens demandé conseil. J'ai mal aux reins enfin j'ai mal au niveau du bas du dos la nuit uniquement ou quand je conduis des heures. Ca me réveil la nuit, cette douleur me réveille et quand je me mets sur le dos pour continué ma nuit ça va mieux. Je dors sur le ventre et j'ai mal. :( Que faire?
Mais je me demande si ce n'est pas un problème de poids?nan? qu'en pensez-vous?
On m'a toujours dit qu'une douleur qui est assez forte pour réveiller la nuit n'est pas normale... et qu'il faut aller consulter dans ce cas là.
Je te conseille d'aller voir un spécialiste, ou alors tout simplement ton médecin traitant (qui à mon avis est tout aussi capable qu'un autre de situer ton mal).
Mon père avait ce genre de douleurs, et le médecin lui a precrit une ceinture lombaire à mettre lorsqu'il fait beaucoup de route, ainsi que quelques exercices à faire histoire de s'étirer le dos.. et depuis ça va un peu mieux.
Sinon je dirais comme doclili, si tu conduis longtemps n'hésite pas à faire un max de pause, et à bien t'étirer aussi