Bonjour,
Je suis totalement dans le même cas que toi, et je pensais être la seule, et pas normale.
En fait, tout à commencé au lycée, en seconde je crois. Il me semble que j'étais invisible aux yeux des autres, et je me rappelle qu'un jour, pour que l'on "me voit", j'ai refusé ouvertement de manger à la cantine, alors tout le monde s'est inquiété pour moi. Mais à cette époque c'est inconsciemment que j'ai fait ça pour me faire remarquer.
Sinon, en terminale, je devais avoir 16 ans, j'ai eu une période d'ano durant un mois environ, j'arrêtais de manger petit à petit (j'étais arrivée à 48 kilos (pour 1m67), donc c'est pas "dangereux" à ce stade), et puis un jour ma mère m'a poussé à bout à cause des conflits au sujet de la nourriture, et là sous la pression, j'ai fait une petite crise d'hyperphagie, en pleurant, car elle m'avait empêché de continuer mon "régime" qui n'en était pas un. Depuis donc 3 ans environ, j'alterne entre ano et hyperphagie, mais plus le temps passe, plus les cycles se rapprochent, dans la même semaine, je peux passer d'ano à hyperphagie à ano. Et en plus, plus ça va, et plus ce sont les crises d'hyperphagie qui durent longtemps, et l'ano qui dure peu. Comme il y a ma famille, je ne peux pas faire mes crises comme je veux, et cela me frustre.
Cet été, je suis montée à 61 kilos car j'étais toute seule chez moi. Mais là, comme je fais du sport 3 fois par semaine, je suis retombée à 58.
Tout comme toi, je sens les crises d'hyperphagie arriver, et je sais que je ne peux rien faire contre, je culpabilise après, et je ne prends aucun plaisir à faire ces crises car ce que j'ingère me dégoûte profondément, par contre le moment juste avant la crise, j'ai terriblement envie de tout ce qui est calorique. une fois que je commence à mâcher la première bouchée, je me dis que c'est pas si bon que ça, et que ça ne vaut pas la peine que je mange tout ça, mais je le mange quand même car le mécanisme est enclenché, et puis de toute façon la phase ano est coupée, perdue, car j'ai ingéré une bouchée. C'est tout ou rien en gros.
Là je suis en troisième année de fac, et c'est toujours pareil.
J'ai essayé de manger normalement, mais l'excès reprend vite le dessus, et puis l'ano me manque.
Je ne sais pas si c'est pareil pour toi, mais dans chaque période (ano ou hyperphagieàBonjour,
Je suis totalement dans le même cas que toi, et je pensais être la seule, et pas normale.
En fait, tout à commencé au lycée, en seconde je crois. Il me semble que j'étais invisible aux yeux des autres, et je me rappelle qu'un jour, pour que l'on "me voit", j'ai refusé ouvertement de manger à la cantine, alors tout le monde s'est inquiété pour moi. Mais à cette époque c'est inconsciemment que j'ai fait ça pour me faire remarquer.
Sinon, en terminale, je devais avoir 16 ans, j'ai eu une période d'ano durant un mois environ, j'arrêtais de manger petit à petit (j'étais arrivée à 48 kilos (pour 1m67), donc c'est pas "dangereux" à ce stade), et puis un jour ma mère m'a poussé à bout à cause des conflits au sujet de la nourriture, et là sous la pression, j'ai fait une petite crise d'hyperphagie, en pleurant, car elle m'avait empêché de continuer mon "régime" qui n'en était pas un. Depuis donc 3 ans environ, j'alterne entre ano et hyperphagie, mais plus le temps passe, plus les cycles se rapprochent, dans la même semaine, je peux passer d'ano à hyperphagie à ano. Et en plus, plus ça va, et plus ce sont les crises d'hyperphagie qui durent longtemps, et l'ano qui dure peu. Comme il y a ma famille, je ne peux pas faire mes crises comme je veux, et cela me frustre.
Cet été, je suis montée à 61 kilos car j'étais toute seule chez moi. Mais là, comme je fais du sport 3 fois par semaine, je suis retombée à 58.
Tout comme toi, je sens les crises d'hyperphagie arriver, et je sais que je ne peux rien faire contre, je culpabilise après, et je ne prends aucun plaisir à faire ces crises car ce que j'ingère me dégoûte profondément, par contre le moment juste avant la crise, j'ai terriblement envie de tout ce qui est calorique. une fois que je commence à mâcher la première bouchée, je me dis que c'est pas si bon que ça, et que ça ne vaut pas la peine que je mange tout ça, mais je le mange quand même car le mécanisme est enclenché, et puis de toute façon la phase ano est coupée, perdue, car j'ai ingéré une bouchée. C'est tout ou rien en gros.n a au moins un plaisir : dans l'ano, c'est de perdre du poids rapidement, de tout contrôler, et dans l'hyperphagie (enfin avant) c'est ne pas se priver. tandis que lorsque je mange normalement, je ne perds pas de poids, je ne suis pas mince, et je ne peux pas tout m'autoriser non plus.
Pourtant j'ai envie de m'en sortir, mais je ne sais pas quoi faire. J'ai pensé aller voir un nutricionniste ou diététicienne, mais je ne sais pas si ça règlera le problème à la base, car les TCA (troubles compulsions alimentaires) viennent d'abord d'un problème psychologique, comme tu dis "besoin de combler un vide", mais quel vide ? Tu as une idée d'où ça vient ?
Bisous et désolée d'avoir écrit autant !!!
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