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Sans en arrivé à me peser tous les jours, je me suis effectivement posé des questions sur les possibles variations de mon poids !
C'est d'ailleurs ce qui m'a finalment ammené à l'achat d'un pése personne.
Il faut savoir que tu ne verras pas les véritables effet sur ton poids au jour le jour. On a parle dans de nombreux topics du forum régime. Et que tu peux être à ton poids d'équilibre tout en varieant de 2 à 3 Kilos.
Le mieux si tu veux te rassurer et de te peser une fois par mois (une par semaine tout au plus).
Et si tu veux voir l'evolution tu peux noter chaque mois les chiffres afin de voir l'évolution.
Il faut que tu prennes en compte, le poids des muscles parce que bouger est vraiment important, et si tu reprend une cativité tu perdras surement du gars maos tu gagneras aussi du muscle (plus lourd).
L'idéal est d'avoir un vêtement test dans lequel tu te sent bien aujourd'hui, et de voir l'évolution de ton corps dans ce vêtement au fil des mois.
Ce n'est pas le poids qu'il faut observé, mais le volume.
Si tu vois que tu te peses de manière "compulsive" et que tu ne peux pas t'en empêcher, alors oui debarasse toi de ta balance.
Laisse le temps à ton corps pour qu'il s'adapte, et tout ira bien ;)
C'est d'ailleurs ce qui m'a finalment ammené à l'achat d'un pése personne.
Il faut savoir que tu ne verras pas les véritables effet sur ton poids au jour le jour. On a parle dans de nombreux topics du forum régime. Et que tu peux être à ton poids d'équilibre tout en varieant de 2 à 3 Kilos.
Le mieux si tu veux te rassurer et de te peser une fois par mois (une par semaine tout au plus).
Et si tu veux voir l'evolution tu peux noter chaque mois les chiffres afin de voir l'évolution.
Il faut que tu prennes en compte, le poids des muscles parce que bouger est vraiment important, et si tu reprend une cativité tu perdras surement du gars maos tu gagneras aussi du muscle (plus lourd).
L'idéal est d'avoir un vêtement test dans lequel tu te sent bien aujourd'hui, et de voir l'évolution de ton corps dans ce vêtement au fil des mois.
Ce n'est pas le poids qu'il faut observé, mais le volume.
Si tu vois que tu te peses de manière "compulsive" et que tu ne peux pas t'en empêcher, alors oui debarasse toi de ta balance.
Laisse le temps à ton corps pour qu'il s'adapte, et tout ira bien ;)