Bien. Je vais un peu parler de quelque chose dont j'aime pas trop parler. J'ai attendu d'être un peu plus en confiance pour en causer ici.
expliqué mon parcours mais je tiens à le réexpliquer pour recevoir les conseils les plus adaptés.
Bien.
J'ai donc 26 ans. Je suis issue d'une famille de personnes très fortes au vu des nombreuses photos de famille que nous avons jusqu'à la sixième génération.
Jamais une personne de ma famille n'a eu à souffrir de son état de personne ronde.
Par contre, ma grand-mère maternelle est décédée d'anorexie physique/mentale (on n'a jamais vraiment su) et ma mère a des soucis d'arthrose aux genoux. Personne n'a jamais eu de problèmes cardiovasculaires en étant rond ou gros. Seul mon père en a eu à cause de consommation excessive de tabac.
J'ai été une petite fille mince jusque mes cinq ans. C'est peut-être un problème car quand j'étais petite, je crois que ma mère me disait que j'étais maigrichonne. Je ne sais pas quelle est la part de psychologie chez moi. Ma mère était ronde. Elle faisait 100 kgs quand elle m'a eue et est vite montée à 120. Elle mesure un mètre 55.
J'ai toujours bien aimé les formes de ma maman.
Puis, vers six ans, j'ai commencé à grossir. Quand j'étais gamine, je mangeais pas mal de bonbons tout de même et l'hygiène alimentaire à la maison, c'était pas ça. Ma mère était du genre à manger une tartine de jambon avec de la mayo dedans. J'avais aussi du choco, etc. J'avais une boite à bonbons que je remplissais tous les samedis et que je vidais très vite. Je n'étais pas bien à cette époque car mon père déconnait totalement. Je compensais.
Puis, j'ai eu de grosses difficultés vers mes 13 14 ans. Je faisais 73 kilos à l'époque. Mon père a commencé à vraiment déconner et à être violent.
J'ai continué de grossir alors je me faisais insulter à l'école en plus de la violence parentale.
A 16 ans, je faisais 80 kgs.
A 19 ans, j'ai décidé de partir à 100 kms de là pour faire mes études dans le calme. J'ai encore continué de grossir malgré tout et j'ai vite fait 90 kilos. Quand j'ai quitté la maison, j'ai commencé à manger TRES sainement. Je mangeais des salades, des viandes et poissons grillés, jamais de graisse et pas trop de sucre. J'étais TRES raisonnable. Juste une pizza de temps en temps et c'était tout.
A 22 ans, j'en faisais 105. A 23, j'en faisais 115. A 25, j'en faisais 120... A 26, j'en fais 136.
Et je dois avouer que ça commence à me peser car je n'ai JAMAIS JAMAIS JAMAIS cessé de grossir.
J'ai fait des régimes depuis l'âge de 8 ans. J'ai toujours voulu correspondre au moule dans lequel on voulait me mettre. Ma mère voulait maigrir et voulait que je maigrisse.
J'ai toujours voulu être mince car je croyais que la minceur me rendrait plus heureuse.
J'ai beaucoup souffert de mon état. Surtout à cause des critiques des autres que j'ai souvent considéré comme justifiées.
A 21 ans, un petit ami a voulu me faire maigrir. C'était ça ou il me larguait. J'ai été faible et j'ai commencé à un régime hyperprotéiné. A ce moment, je faisais encore 90 kilos. Mais il me critiquait sur tout.
Le système régime ne fonctionne pas sur moi. Dans le cadre de ce régime, ça a été comme d'habitude.
J'ai commencé sérieusement le régime tout en souffrant d'obsession concernant la nourriture. Je n'avais pas d'obsessions en dehors des régimes mais dès que je commençais un régime, je pensais à la bouffe, à la bouffe, à la bouffe... A quelle heure serait le prochain repas ? Qu'est-ce que je pouvais et ne pouvais pas manger ? Ca me torturait.
J'avais mal dans le ventre à cause des changements de nourriture ou alors je somatisais mais quoi qu'il en soit, c'était horrible.
Je tenais quand même au départ.
Le régime durait un temps et je maigrissais. Ici, j'ai maigri de 20 kgs en quinze jours... Et puis, tout en continuant le régime, j'ai recommencé à grossir et à grossir encore.
Comme si le changement ne durait qu'un temps et qu'après, je me restabilisais et je regrossissais malgré cette façon de manger.
Passée cette expérience, j'ai largué ce mec. Et je n'ai plus jamais cessé de grossir malgré diverses tentatives de maigrir.
J'ai contracté des troubles alimentaire par après. Je ne sentais plus la sensation de faim ou de satiété. Mais je savais tout de même m'arrêter de manger quand j'avais assez mangé pour moi.
Jusqu'il y a encore quelques mois, il m'arrivait de rentrer du boulot en espérant que la question du "qu'est-ce que tu veux manger?" n'arriverait pas.
Et elle arrivait. Et je ne savais sincèrement pas ce que je voulais manger. Ou alors j'avais une grosse envie mais je n'osais pas la dire.
Mon mari ne comprenait pas encore ce qu'il en était.
Maintenant, il a compris ce qu'il devait faire... Me laisser tranquille et me laisser réfléchir, me détendre et arriver à une réponse : soit ne pas manger soit manger X chose précise.
Je n'ai plus fait attention à la nourriture pendant longtemps. J'ai bu des sodas, j'ai remangé du chocolat, des glaces. Pas beaucoup. Mais je me suis autorisée des choses qui m'étaient interdites. J'ai débloqué certaines choses et je me suis rendue compte que je mangeais trop "chimique", que les choses préparées n'étaient pas bonnes pour la santé.
Je me sens mieux dans ma peau, je m'assume beaucoup plus.
Par contre, j'ai du mal à accepter le fait de faire plus de 130 kilos et j'ai peur de ne jamais arrêter de grossir. Je n'ai pas de problème de santé mais j'ai peur pour une grossesse. J'ai envie d'être mère et je voudrais avoir une bonne grossesse et à 130 kgs, je ne sais pas si c'est possible. Je n'ai pas trop peur pour ma santé mais j'ai tout de même peur pour mon dos.
Quand j'étais petite, j'ai fait une maladie génétique de croissance qui provoque une lordose, une syphose et une destruction de trois disques intervertébraux. Ca fait mal et j'ai du mal à marcher comme n'importe qui à cause de ça. J'ai également mal au pied et depuis peu, les jambes qui gonflent.
Esthétiquement parlant, j'ai tout dans le ventre et je suis ronde du cou aussi. J'ai toujours pourtant été jolie et je n'accepte pas le fait d'avoir un double menton. j'aimerais aussi perdre du ventre.
En fait, si j'aimerais perdre du poids, c'est par confort ... parce que j'en ai marre :
1° de me battre contre les intolérants,
2° parce que je veux pouvoir avoir plus de confort (choix de fringues, etc.) et ressembler davantage à ce que à quoi je veux ressembler (soit moi à 90 kgs)
3° parce que j'ai mal au dos et que j'ai peur d'encore avoir mal au dos.
Mais je ne sais pas du tout comment arrêter de grossir et comment perdre du poids sans faire de régime.
Je vis en Belgique et pour la RA, je ne sais pas quoi faire et où aller. Je ne sais pas ce que j'ai, ce qui ne fonctionne pas chez moi.
Je n'ai pas l'impression de manger plus mal ou différemment des autres, je crois même que je me prive davantage.
Bref, j'ai besoin d'aide. Car je pense que mon poids commence sérieusement à être à la limite de l'acceptable et j'ai peur de ne pas cesser de grossir vu que j'ai toujours grossi.
[edit modo : Discussion déplacée depuis le forum
TCA : Trouble du comportement alimentaire ]
[edit modo : Discussion déplacée depuis le forum
ANTI Régimes - Industrie minceur ]