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helllo faire du sport n'est jamais mauvais pour la santé, mais moi ce que je peux te conseiller c'est de commencer a petite dose si tu n'a pas l'habitude, et de faire cela de façon tres progressive. la marche le velo, la natation tu peux les pratiquer a volonté ( et au niveau cardio c'est tout bénéfices) pour le reste, vas sy avec prudence.
Mais le mieux pour ton cas, c'est que tu demande vraiment conseils a un medecin du posrt, ou a ton medecin de famille, et ou a un cardiologue.
Car la pratique sportive dépends surtout et en premier lieu : de ton age, de ton poids, de ta condition physique, de tes antécédents cardiaque ou pas, faire un point sur tes articulations etc etc etc.
voila voila et amuse toi bien en tout cas :)
Mais le mieux pour ton cas, c'est que tu demande vraiment conseils a un medecin du posrt, ou a ton medecin de famille, et ou a un cardiologue.
Car la pratique sportive dépends surtout et en premier lieu : de ton age, de ton poids, de ta condition physique, de tes antécédents cardiaque ou pas, faire un point sur tes articulations etc etc etc.
voila voila et amuse toi bien en tout cas :)