40 ans
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Sissi35 a écrit:
A mon tour de voler à ton secours.. meme si je vais me faire attendre et tu me mets en retards scrogneugneu ! ;)
SI tu trouves le bilan positif, je dirais que c'est qd meme vachement bien !
T'es la plus forte, c'est vrai !
Perso, j'ai un petit truc, c'est toujours une pomme ds mon sac. Si je l'oublie, c'est pas grave, elle se conserve bien qq jours au fond de mon sac (je ne saute pas dessus pour éviter de l'écraser :roll: ). Des fois je la ressors et la mange chez moi. Souvent je la prends ds l'aprem, ca me permets de faire une pause, et puis comme ca j'ai moins faim le soir.
Pour ce qui est d'une envie irrésistible de manger, bien sur que ca m'arrive !
Hier apres un diner pas trop mauvais préparé par ma soeur, je me disais que j'avais eu uen journée raisonnable, j'étais contente de mon comportement alimentaire du jour.. mais elle n'avait pas diné avec moi et un peu le moral ds les chaussettes ma petite Kik était fatiguée. Et on s'est retrouvée toutes les deux devant une bonne tartine avec du bon fromage fondu et hummmm
Je sais pas ce qui s'est passé !? Mais ca s'est arreté là pour une fois ouf !
Sinon, des petites nouvelles de moi, c'est que je progresse : ce matin j'ai clairement réalisé que je n'avais pas envie de manger le bol de céréales que je m'étais préparée. Bon, ca ne m'a pas empeché de l'avaler, mais je sais que je n'en avais pas envie !
C'est sur que l'environnement influe sur nos comportements, comme toi qui veut absolument voir un superbe mec...
mais je pense qu'il faut se garder 2 vrais repas par jours, car sinon on craque. ok , je parle pour moi : je craque, comme toi hier.
Bref !!
Sissi, j'ai été longue, mais je compte sur toi !!
Courage ma grande, garde le moral et tes nouvelles bonnes habitudes !
Bisous
Je trouve le bilan assez positif mais j'aimerai vous demander si vous avez ete dans des situations similaires vous aussi? Et comment vous faites lorsque vous avez tres faim et que vous ne pouvez manger sur le moment ????
A mon tour de voler à ton secours.. meme si je vais me faire attendre et tu me mets en retards scrogneugneu ! ;)
SI tu trouves le bilan positif, je dirais que c'est qd meme vachement bien !
T'es la plus forte, c'est vrai !
Perso, j'ai un petit truc, c'est toujours une pomme ds mon sac. Si je l'oublie, c'est pas grave, elle se conserve bien qq jours au fond de mon sac (je ne saute pas dessus pour éviter de l'écraser :roll: ). Des fois je la ressors et la mange chez moi. Souvent je la prends ds l'aprem, ca me permets de faire une pause, et puis comme ca j'ai moins faim le soir.
Pour ce qui est d'une envie irrésistible de manger, bien sur que ca m'arrive !
Hier apres un diner pas trop mauvais préparé par ma soeur, je me disais que j'avais eu uen journée raisonnable, j'étais contente de mon comportement alimentaire du jour.. mais elle n'avait pas diné avec moi et un peu le moral ds les chaussettes ma petite Kik était fatiguée. Et on s'est retrouvée toutes les deux devant une bonne tartine avec du bon fromage fondu et hummmm
Je sais pas ce qui s'est passé !? Mais ca s'est arreté là pour une fois ouf !
Sinon, des petites nouvelles de moi, c'est que je progresse : ce matin j'ai clairement réalisé que je n'avais pas envie de manger le bol de céréales que je m'étais préparée. Bon, ca ne m'a pas empeché de l'avaler, mais je sais que je n'en avais pas envie !
C'est sur que l'environnement influe sur nos comportements, comme toi qui veut absolument voir un superbe mec...
mais je pense qu'il faut se garder 2 vrais repas par jours, car sinon on craque. ok , je parle pour moi : je craque, comme toi hier.
Bref !!
Sissi, j'ai été longue, mais je compte sur toi !!
Courage ma grande, garde le moral et tes nouvelles bonnes habitudes !
Bisous