MENU Le Forum Vive les rondes Connexion

[entrée froide] salade sucrée salée légère

7404
Salade de chicons (endives) légère en sucré/salé

Pour 4 personnes :

4 chicons (endives pour les Français)
1 petite boite de mandarines au sirop léger

sauce version mayonnaise
2 œufs durs
fromage blanc à 0%
moutarde poivre  
et sel

ou sauce version vianigrette
huile d’olive
sel poivre

couper les chicons en petits morceaux. Egoutter les mandarines en gardant le sirop si vous optez pour la sauce vinaigrette.Mélanger les mandarines et les chicons. Réserver.

Sauce mayonnaise : écraser les œufs durs dans le fromage blanc, ajouter la moutarde, le sel et le poivre selo le goût et bien mélanger jusqu’à obtention d’une mayonnaise à ajouter au mélange chisons-mandarines

Sauce vinaigrette : prendre le sirop (léger) des mandarines, ajouter de l’huile d’olive jusqu’à obtention d’une vinaigrette, saler, poivre et ajouter au mélange.

Idéale avec un barbecue, elle surprend par sa fraîcheur.
Peut aussi être préparée avec des tranches d’oranges mais pour moi c’est trop acide
2309
Ha !!! J'ai moi aussi une recette de chicons (endive pour ceux qui sont pas du ch'nord)

Salade d'endives et pommes

4 personnes

5 belles endives
2 belles pommes golden
2 bonnes poignées de cernaux de noix
Un bon morceau de fromage (type gruyère, comté, selon votre préférence.)

Pour le vinaigrette :
(Dans les proportions qui vous conviennent)
Huile de noix
Vinaigre de cidre
Une cébéth
sel
poivre du moulin

- Découper la partie amer des endives, les laver et les découper en tronçons.
- laver les pommes, les peler, enlever la quignon et les couper en lamelles assez fines.
- Découper le fromage en lamelles assez fines.
- laver et sécher les cernaux de noix.
- Préparer l'assaisonnement dans un saladier
- jeter les ingrédient dans le saladier et bien mélanger.
- Servir frais
39 ans Paris 2114
Lil'Kitty a écrit:
Ha !!! J'ai moi aussi une recette de chicons (endive pour ceux qui sont pas du ch'nord)

Salade d'endives et pommes



J'ai entendu dire que la salade endive,pomme et noix etait excellente pour le coeur :Fade-color
B I U