La solution alors, d'aprés moi, si tu veux tenter une RA, c'est de mettre ta mère dans le coup, c'est à dire de lui présenter ça comme une solution qui a fait ses preuves pour atteindre son poids idéal (bon, nous on sait que ce n'est pas un régime, que le poids idéal, ça veut pas dire devenir une brindille, mais si tu restes dans le flou avec ta mère, ça la rassurera je pense).
Aprés, le mieux c'est d'acheter le bouquin, de le lui faire lire, de l'amener sur le site du GROS pour lui montrer que ce n'est pas un ènième régime de l'été, et de lui dire que tu vas tenter l'experience.
Dés que j'ai voulu commencer la RA, j'ai acheté un exemplaire de Zermati expliquant le principe que j'ai donné à ma mère (je précise que je n'habite pas chez elle, mais on passe parfois des weekends entiers chez elle, ou elle vient chez nous). Elle a un peu mis en doute l'efficacité de la technique sur le coup, mais d'un autre coté, les exemples montrés lui ont paru tellement logiques qu'elle a décidé d'appliquer certains principes à elle-même, comme manger lentement, ne pas faire autre chose en même temps que manger, ne pas se priver d'aliments, etc.
Aprés tout, tenter une RA, ça ne peut pas te faire de mal: au pire, tu n'arriveras pas bien à appliquer la méthode, et tu pourras toujours faire ton fameux régime aprés si vraiment tu ne vois que ça comme solution.
Maintenant, si la RA ne te tente pas, alors regarde peut être dans la BAV ou sur le net si il n'y a pas des fringues pour changer un peu ta garde-robe? changer de look?
