41 ans
Montréal
1666
Je ne suis pas toi, mais je peux te dire que moi, lorsque je craque, c'est qu'a quelque part je me sens frustrée, privée.
Si on m'empêche les twix, c'est tout ce que je voudrai. Si j'en mange une avec culpabilité, elle ne me rassasie pas et j'en aurai envie encore et encore.
Ce dont tu parles me fait penser à de la restriction cognitive. T'es tout à fait normale. C'est peut-être la méthode qu'il faudrait changer?
C'est toi qui sait mieux que personne.
Personellement, depuis que je mange ce que je veux quand j'ai faim, j'ai perdu ton 5 kg ça continue tranquillement. Mais le mieux, c'est que je me sens bien dans ma tête et que je n'ai plus à lutter toutes les minutes. Je suis libre avec la nourriture.
Quand on a droit à la pizza et aux kebabs tous les jours si ça nous dit, l'envie passe.
Je te souhaite la meilleure des suites
Anick
Si on m'empêche les twix, c'est tout ce que je voudrai. Si j'en mange une avec culpabilité, elle ne me rassasie pas et j'en aurai envie encore et encore.
Ce dont tu parles me fait penser à de la restriction cognitive. T'es tout à fait normale. C'est peut-être la méthode qu'il faudrait changer?
C'est toi qui sait mieux que personne.
Personellement, depuis que je mange ce que je veux quand j'ai faim, j'ai perdu ton 5 kg ça continue tranquillement. Mais le mieux, c'est que je me sens bien dans ma tête et que je n'ai plus à lutter toutes les minutes. Je suis libre avec la nourriture.
Quand on a droit à la pizza et aux kebabs tous les jours si ça nous dit, l'envie passe.
Je te souhaite la meilleure des suites
Anick