Lilly18386 a écrit:Pourquoi autorise-t-on la vente de vitamines soit disant complètes si au final elles ne valent rien ??????
Sans compter que là, ça me fait 2 boîtes de vitamines juste entamées que je peux mettre au rebus !
Les vitamines dont tu as besoin sont celle qui te manque. Mais comme le dit Isa, seule une analyse sanguine peut vraiment guider ce choix. Si ton médecin traitant ne sait pas quelles carnces chercher,
cette page les indique, en bas de page, dans le tableau comparatif, niveau effets secondaires.
Au tout départ, plusieurs chirurgiens en France préconisent 3 ou 4 Azinc enfant. Pourquoi de l'azinc enfant, tout simplement parce qu'il s'agit d'une vitamine à croquer, donc entrainement moins de risques au niveau de la prise. (Difficulté d'avaler de gros comprimer, douleurs possibles liées au bulles pour les comprimés effervescent...), mais maintenant, au bout de 1 mois passé, un premier bilan sanguin peut déjà être réalisé
Quant à savoir si une association est bonne ou non, il faudrait demander plus de précisions à ta nutritionnioste. ll est évident que beaucoup de compléments alimentaires ont cmme premier but de faire vivre leur producteurs.