51 ans
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Quand je vois ce que tu écris, j'ai surtout l'impression que tu n'as pas encore bien compris le principe de la RA. Pour preuve, ces quelques termes :
Citation:
Citation:
Pourquoi un fruit serait mieux qu'une tablette de chocolat? Si ton corps te réclame du chocolat, manges-le.
En ce moment, je pense que tu écoutes encore trop ton esprit et pas assez ton corps. Tu fonctionnes encore trop avec des bons/mauvais aliments.
Manges-tu vraiment ce que tu as envie ou ce que tu penses qu'il est bien de manger?
Citation:
Mais plus j'avance et plus je me rends compte que j'ai du mal a me dicipliner
Citation:
surtt ne pas ecouter trop votre esprit qui vous vante les merites d'une bonne plaquette de chocolat plutot que d'un bon fruit
Pourquoi un fruit serait mieux qu'une tablette de chocolat? Si ton corps te réclame du chocolat, manges-le.
En ce moment, je pense que tu écoutes encore trop ton esprit et pas assez ton corps. Tu fonctionnes encore trop avec des bons/mauvais aliments.
Manges-tu vraiment ce que tu as envie ou ce que tu penses qu'il est bien de manger?