Ma thérapie à durée 4 ans.
Durant deux ans avec le psychiatre et ensuite avec une psychologue.
Au départ avec le psychiatre j'ai surtout travaillé sur mon envie de mourir, mon sentiment d'inutilité (je venais de subir coup sur coup un harcèlement moral au travail et un licenciement pour inaptitude suite à une intervention chirurgicale). Pendant les premiers temps c'est moi qui décidais de la fréquence des consultations, si je voulais le voir toutes les semaines je lui disais sinon on se voyait tous les quinze jours.
Ensuite, petit à petit j'ai réussi à extirper de moi les choses les plus dures (viol à 15 ans, rejet de ma famille, abandon de ma mère etc ...). J'ai eu l'impression de vomir mon dégoût de moi et tout ce qui avait entravé ma vie jusqu'à ces instants. A ce moment là j'ai eu besoin d'espacer les consultations tous les mois car je sortais des séances épuisée et il me fallait beaucoup de temps pour me remettre (même si cela faisait en même temps beaucoup de bien).
Lorsque le psy a jugé que j'étais sur la voie ascendante de la guérison il m'a proposé de rencontrer une psychologue car c'était à ce moment là plus un besoin d'échanger au coup par coup qu'une vraie thérapie dont j'avais besoin.
Aujourd'hui cela fait deux ans que je n'ai pas éprouvé le besoin de la revoir mais je sais, car nous en avons parlé ensemble, que si il m'arrivait quelque chose de grave je peux faire appel à elle et retourner la voir.
Au mois de décembre 2006 j'ai été opérée (on m'a retiré le rein gauche dans lequel se nichait un cancer) j'ai eu envie de parler de ce qui allait arriver avec elle et nous avons conversé au téléphone pendant une heure.
Tu vois, tout dépend du praticien que tu auras en face de toi, mais en tout cas ne passe pas à côté de cette chance.
Bon courage :D