enfin un regime qui me conviens

et sans etre affamée non plus. mon truc a moi c'est pti dej le matin repas legumes viandes tou cuits sans gras evidemment et le soir juste une bonne soupe (en brique dans le commerce, chui pas tres bonne cuisiniere :) ) le lendemain pareil sauf que je met des pate ou du riz a la place des legumes du midi et j alterne un jour sur deux comme ca mais toujours la soupe le soir tres important. j'ai banni toute boisson sucrée (dur dur j adore le coca) plus de gateaux bonbons et tout le reste et je bois beaucoup beaucoup d'eau. voila pour moi ca marche je perds doucement mais surment j'ai pour le moment un mental de beton ..pourvu que ca dur... :D


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