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[Demande de recette] Smoothies aux fruits

X
81 ans 2365
Hello.

J'ai récemment investis dans un blender dans le but de "me faire péter" de smoothies.

Mais jusqu'à maintenant, je n'ai testé qu'un truc basique: bananes, yaourt et jus d'orange. (et  
c'était délicieux ^ ^)

Sur la toile, je n'ai pas trouvé beaucoup de recettes (quelques-unes sur 1001 cocktails).

Je sais que c'est un peu au feeling au niveau des ingrédients à mettre... mais si vous avez des idées de mélanges à plusieurs fruits ou avec d'autres ingrédients, je suis preneuse.

(ou si vous avez des liens vers des sites spécialisés en recettes de smoothies, n'hésitez pas non plus)

merci ;)
M
36 ans 3802
pommes-poire

orange-framboise

melon ou pastèque et glaçons

kiwi-banane

et pr améliorer: cannelle, gingembre, cacao, poudre de café...
et sur des sites de cuisine (j'ai oublié sorry) j'ai vu qu'il y avait des milkshake avec des miettes de cookies ou de spéculoos... avec de la banane j'imagines trop bien!
B I U


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