huit mois et demi, douze kilos,je suis vraiment contente

octobre!!
je voulais juste dire que je suis contente de mon vécu de grossesse par rapport à mon poids...au dela du chiffre(+12-13),je sens que toute la réflexion que j avais entamée au sujet de la régulation alimentaire a porté ses fruits
je suis passée pendant la grossesse par des périodes où j avais plus envie de tel ou tel aliment...et je me suis laissée vivre cela tranquillement...et je me rends compte que de moi meme et sans effort j ai équilibré mon alimentation...en me faisant confiance seulement!
il faut dire que j ai compris que la pression est ma pire ennemie et que,par exemple, j ai choisi un gynéco qui ne m a jamais fait de reflexion à ce sujet,ni pour mon poids de départ(80kg)ni pour la prise de poids au fil des mois...je sais que j y aurais été certainement sensible,et que plus on me dit qu il faut que je perde du poids plus je suis susceptible d en prendre
donc en fait j ai pris douze kilos sereinement et je suis vraiment tres tres contente
je voulais donc témoigner du fait que c est possible de se mettre moins de pression et que le corps se régule effectivement tranquillement
je dis cela tout en sachant que je reste sensible à ce sujet et que je fais le souhait de savoir débusquer la pression et le jugement chez moi meme et chez les autres...pour m en dégager
je vous donnerai des nouvelles
j espere que vos démarches portent également leurs fruits!a bientot!!