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Tes crises d'hyperphagie sont, à mon avis et d'après ce que tu nous en dit, les marques de ton manque de confiance en toi.
Si les problèmes de la vie quotidienne provoquent un tel stress (qui te pousse donc à manger) c'est parce que tu as peur de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur et tu t'enferme donc dans un shéma ou tu provoque toi même l'échec. C'est un cercle vicieux.
C'est sur ce manque de confiance en toi qu'il faut que tu travaille, que tu en trouve la cause et la combatte pour venir à bout de ton hyperphagie (ou du moins la calmer).
Si les problèmes de la vie quotidienne provoquent un tel stress (qui te pousse donc à manger) c'est parce que tu as peur de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur et tu t'enferme donc dans un shéma ou tu provoque toi même l'échec. C'est un cercle vicieux.
C'est sur ce manque de confiance en toi qu'il faut que tu travaille, que tu en trouve la cause et la combatte pour venir à bout de ton hyperphagie (ou du moins la calmer).