je vais tentee une RA

ca y est,je me remets dans les rails,tout n est pas rose mais apres mon gros coups de blues,mon debut d annee difficile,je crois que j arrive a reprendre doucement,et je me pese moins,enfin plus tous les jours quoi ;)

Contente que ça se remette en place... ;)

merci c est gentil :D

bon c est pas top top,mais je sens que je peux y arrivee,avec de la patience ;)

patience, le maitre mot, ne pas vouloir que ça ns tombe tt cru ds la bouche et tt de suite! il faut du temps pr assimiler tt ça et pr lutter contre des decennies de mauvaises habitudes! ;)

je suis bien consciente que tout jne va pas tombe tout roti,il suffit de lire mes messages avant...

ca fait 283 semaines que j ai un moral au plus bas....ma R A est donc au plus bas...

ca m aide pas a remontee :?

Nefertiti121 a écrit:

:lol:

OUF!!!
C'est quoi pour toi RA au plus bas? j'ai eu cette sensation il y a quelques temps et je me suis remise à faire un carnet alimentaire et relire les bouquins RA.
Ca aide vraiment je trouve. Manger ok même si c'est nos émotions mais en avoir conscience, se poser, se mettre à table et déguster plutôt que baffrer debout devant le frigo.

J'espère que ca va remonter

un ra inexistante,remplace par du mal etre et de l hyperphagie...voila se que c est...

Je te souhaite alors de bien t'occuper de toi et de transformer petit à petit ton mal être en bonheur (je le souhaite à nous toutes dailleurs).

Merci de ta gentillesse,c est une mauvaise passe pas marrante...on verra l avenir...

bcp de bonheur a toi aussi ;)

ben petit point pas terrible,,,

je suis dans une mauvaise passe,resultat la ra est loin et je passe de crise d hyperphagie en crise d hyperphagie...

je suis a 111 kilos ce matin,j ai jamais ete si grosse de ma vie...

faut que je me ressaissise :?

apres une periode tres tres tres dure,et etre remontee a 112/113 kg avec bcp de crises d hyperphagies...

je retente,advienne que pourra... ;)

Bon courage ...